10 Möglichkeiten, Ihr Vertrauen bei der Arbeit zu stärken und sich besser zu fühlen

10 einfache Änderungen, die Sie in Ihrer täglichen Routine vornehmen können, um Ihr Vertrauen zu stärken

Wenn es eine Eigenschaft gibt, von der die meisten von uns am Arbeitsplatz mehr nutzen könnten, dann ist es Vertrauen. Wir brauchen es, wenn wir dieses neue, herausfordernde Projekt annehmen, wir brauchen es, wenn wir in ein Interview mit unserer Traumfirma gehen, und wir brauchen es sogar, wenn wir Fehler beheben.

Und obwohl Sie nicht über Nacht sicherer werden können, können Sie sicherlich kleine Schritte unternehmen – Schritte, bei denen Sie Ihre Komfortzone verlassen müssen , um den Prozess zu beginnen. Das Team von Vegas Extreme Skydiving (weil sie es wissen sollten) hat eine Liste von 10 konkreten, einfachen Übungen zusammengestellt, die Sie Ihrem Alltag hinzufügen können – ob bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder im Lebensmittelgeschäft , um mehr Ausgeglichenheit aufzubauen.

Infografik mit freundlicher Genehmigung von Vegas Extreme Skydiving. Foto der selbstbewussten Frau mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.