11 intelligentere Möglichkeiten, montags im Büro zu überleben

11 intelligentere Möglichkeiten, Montag für eine fantastische Woche in Angriff zu nehmen

Wenn Sie Angst haben, hell und früh aufzustehen und jeden Montagmorgen ins Büro zurückzukehren, sind Sie nicht allein. Glücklicherweise gibt es bessere Möglichkeiten, aufzuwachen, Energie zu tanken und sich auf einen produktiven und aufregenden Start in die Woche vorzubereiten.

Hier sind 11 intelligentere Möglichkeiten, um diesen gefürchteten Fall der Montage anzugehen. Vertrauen Sie mir, Sie werden sich später bedanken.

  1. Es gibt wissenschaftliche Gründe, warum sich dieser erste Tag der Arbeitswoche immer schrecklich anfühlt. Also bist du es nicht; Es ist Montag. (Zahnseide)

  2. Machen Sie sich bereit, indem Sie am Sonntag zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um sich auf den Erfolg vorzubereiten. (Schnelle Gesellschaft)

  3. Zu Beginn der Woche benommen? Wenn Sie früher am Tag zuvor schlafen, kann dies einen großen Unterschied in Ihrem Energieniveau bewirken. (Schlafstiftung)

  4. Eine andere Möglichkeit, sich für die Woche aufzuregen, besteht darin , Musik zu hören. Legen Sie also Ihre Lieblings-Wiedergabelisten an und legen Sie los! (BBC)

  5. Es mag sich unmöglich anfühlen, früh aufzustehen, um ins Fitnessstudio zu gehen, aber es ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um zu Beginn der Woche Energie zu tanken. (Greatist)

  6. Sie können auch auf die Trainingsgeräte verzichten und einige Supernahrungsmittel finden, die Ihnen helfen, den Tag zu überstehen. (Madame Noire)

  7. Wenn Sie montags häufig ein Nickerchen machen, können Sie zusätzliche Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie rechtzeitig zur Arbeit aufstehen. (Lifehack)

  8. Verbringen Sie etwas zu viel Zeit in sozialen Medien und nicht genug Zeit, um sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren? Vielleicht brauchen Sie eine Technologie-Entgiftung. (Jason macht Sachen)

  9. Oder nehmen Sie eine Seite aus den Büchern anderer erfolgreicher Leute: Tun Sie zuerst das Schwierigste, um den Ton für einen überschaubaren Tag festzulegen. (Puffer)

  10. Sie können Besprechungen auch später verschieben, sorgfältige E-Mails senden oder andere dieser einfachen Korrekturen am Montag implementieren, um die Dinge richtig ins Rollen zu bringen. (Produktivist)

  11. Montag ist das, was du daraus machst. Nehmen Sie sich also etwas Zeit für Ihr Wochenende, um es so schmerzfrei wie möglich einzurichten. (Die tägliche Muse)