Wie man die Körpersprache benutzt, um besser zu kommunizieren

11 Möglichkeiten, Ihre Körpersprache zu Ihrem Vorteil zu nutzen

Wir alle wissen, dass die Körpersprache eine starke Botschaft aussendet. manchmal stärker als das, was wir tatsächlich laut sagen. Und das bedeutet, dass wir – mit unserem Körper, nicht mit unseren Stimmen – steuern können, wie Menschen uns wahrnehmen.

Hier sind 11 Dinge, die Sie über die von Ihnen gesendeten Nachrichten und die Möglichkeiten, wie Sie diese Signale zu Ihrem Vorteil nutzen können, wissen sollten.

  1. Das Erste, was Sie wissen müssen, ist, dass das Ausdrücken von Emotionen komplizierter ist als das Lächeln oder Stirnrunzeln auf Ihrem Gesicht – es geht darum, wie Sie Ihren gesamten Körper bewegen. (ZEIT)

  2. Wenn Sie die Körpersprache verwenden möchten, um Erfolg zu vermitteln, können Sie vier wichtige Korrekturen vornehmen, von der Art und Weise, wie Sie stehen, bis zur Art und Weise, wie Sie Ihre Hände verwenden. (99U)

  3. Und es stellt sich heraus, dass Ihre Hände viel für Sie sprechen können – manchmal sogar viel besser als Ihr Mund. (Wissenschaft der Menschen)

  4. Wenn Sie Probleme haben, Vertrauen bei der Arbeit auszudrücken und aufzubauen, versuchen Sie, einige dieser nonverbalen Hinweise zu verwenden. (Forbes)

  5. Sie müssen also nicht immer völlige Entschlossenheit mit Ihrer Körpersprache ausstrahlen. Dies sind jedoch einige Gesten und Körperhaltungen, die Sie immer vermeiden sollten. (Marc und Angel)

  6. Dr. Gary Genard, ein professioneller Trainingsprofi, sagt, dass diese negativen Bewegungen wirklich gemischte Signale an ein beeindruckbares Publikum senden können. (Die Genard-Methode)

  7. Wurde Ihnen jemals gesagt, dass das Kreuzen Ihrer Arme Sie unfreundlich oder defensiv erscheinen lässt? Es stellt sich heraus, dass es wahr ist. Stattdessen kann Ihre körperliche Offenheit Menschen zeigen, wenn Sie glücklich, aufgeschlossen oder selbstbewusst sind. (Puffer)

  8. Sie können auch auf physische Hinweise achten, um festzustellen, wann andere Leute Sie anlügen. (Reader’s Digest)

  9. Um Empathie zu vermitteln und emotionale Nähe zu schaffen, spiegeln Sie die Person, mit der Sie kommunizieren. (Die Bewegungsmaschine)

  10. Während das Lächeln Ihnen hilft, freundlicher und zugänglicher auszusehen, gibt es psychologische Auswirkungen auf die verschiedenen Arten, Ihre Zähne zu zeigen. (Psychologie heute)

  11. Und schließlich ist Augenkontakt alles, stellen Sie also sicher, dass Sie keine unangenehmen Blicke auslösen. (Die tägliche Muse)