16 überraschende Tipps für ein längeres Leben

16 überraschende Tipps für ein längeres Leben

Willst du das Geheimnis eines längeren Lebens? (Nicht wir alle?) Obwohl wir vielleicht nicht den Jungbrunnen haben, haben wir diese Infografik mit einigen interessanten Faktoren, die mit der Langlebigkeit zusammenhängen.

Es stellt sich heraus, dass die allgemeine Idee ziemlich einfach ist: Entspannen Sie sich. Wenn Sie sich nach Schokolade sehnen, essen Sie etwas. Hatten Sie einen harten Arbeitstag? Es ist in Ordnung, etwas zu trinken. Schauen Sie genauer hin und sehen Sie, was sonst noch ein langes Leben fördern kann, einschließlich einfacher Anpassungen, die Sie an Ihrer Arbeitsroutine, Ihren Beziehungen und Ihren täglichen Gewohnheiten vornehmen können.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Kirti Poddar. Infografik mit freundlicher Genehmigung von verwirrte.com über Daily Infographic.