So genießen Sie Ihren Morgen

19 Morgenhacks für Nachteulen, die lieber noch schlafen würden

Wir verstehen es: Nicht jeder da draußen ist ein Morgenmensch. Einige Menschen scheinen jeden Tag auf der rechten Seite des Bettes aufzustehen, andere haben nach den ersten drei Tassen Kaffee immer noch Probleme. Studien zeigen jedoch, dass die Menschen am Morgen glücklicher (und in einigen Fällen auch gesünder) sind. Was kann eine Nachteule also tun?

Es gibt gute Nachrichten: Wenn Sie zu Hause und im Büro kleine Änderungen an Ihrer Morgenroutine vornehmen (die nicht unbedingt das Aufwachen um 4 Uhr morgens und das Laufen von 10 Meilen beinhalten muss), können Sie sich auf viel mehr Erfolg einstellen Ihr Arbeitstag geht weiter.

Wer liebt das nicht?

Infografik mit freundlicher Genehmigung von Entrepreneur. Foto der Kaffeetasse mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.