28 einfache Möglichkeiten, Ihr Leben einfacher zu machen

28 Super einfache Tricks, die Ihnen das Leben leichter machen (auch wenn Sie nur einen ausprobieren)

Sie möchten, dass Ihr Leben einfacher wird. Aber hier ist die Sache: Sie möchten, dass der Prozess der Verbesserung Ihres täglichen Lebens einfach ist.

Hey, ich bin genau dort mit dir – deshalb habe ich diese hilfreiche Liste von 28 einfachen (ja, einfachen!) Möglichkeiten zusammengestellt, mit denen du den Alltag ein wenig schmerzloser gestalten kannst.

Egal, ob Sie Ihre Produktivität verbessern oder Ihren Stress reduzieren möchten, diese praktischen Tipps und Tricks machen einen großen Unterschied – ohne viel Zeit und Ellbogenfett.

Wenn Sie Zeit sparen möchten

  1. Erstellen Sie einen Spickzettel für die Informationen, die Sie normalerweise benötigen, damit Sie ihn einfach kopieren und einfügen können.

  2. Verwenden Sie vordefinierte Antworten, um die E-Mails, die Sie immer wieder schreiben, automatisch auszufüllen.

  3. Hören Sie Woche für Woche auf, denselben Bericht zu wiederholen, und verwenden Sie stattdessen die „Schnellstile“ von Microsoft Word, um Ihre Formatierung mit einem Klick auf eine Schaltfläche anzuwenden. Eine Reihe anderer Word-Hacks kann Ihnen auch dabei helfen, sich eine Auszeit von Ihrem Arbeitstag zu sparen!

Wenn Sie mehr erledigen möchten

  1. Verwenden Sie die Pomodoro-Technik, um ein Gefühl der Dringlichkeit zu vermitteln und Ihre Produktivität auf Hochtouren zu bringen.

  2. Blockieren Sie eine unberührbare Zeit in Ihrem Kalender, in der Sie auf Besprechungen verzichten, sich auf Ihre wichtigste Arbeit konzentrieren und den Kopf gesenkt halten können.

  3. Fügen Sie eine (oder mehrere!) Produktivitätssteigernde Chrome-Erweiterung hinzu, mit deren Hilfe Sie Ihre Aufgabenliste durcharbeiten können.

  4. Finden Sie Ihre goldenen Stunden und nutzen Sie diese hochmotivierte Zeit, um die wichtigsten Dinge auf Ihrem Teller durchzuarbeiten.

  5. Beschränken Sie sich auf eine Browser-Registerkarte, um Multitasking zu beenden. Ständiges Schalten schadet Ihnen nicht.

  6. Verwenden Sie diese Erweiterung, um Ihren Posteingang auszublenden, damit Sie Ihren gesamten Fokus auf Ihre Aufgabenliste richten können (und probieren Sie dann auch diese anderen hilfreichen Computer-Hacks aus!).

  7. So kontraintuitiv es auch scheint, treten Sie von Ihrer Arbeit zurück und machen Sie eine Pause für ein paar Minuten. Nicht wirklich!

Wenn Sie Ihren Posteingang optimieren möchten

  1. Schreiben Sie bestimmte Betreffzeilen damit Sie alte Nachrichten leicht in Ihrem Posteingang finden können.

  2. Sie kennen die kleinen Sterne, die in Google Mail neben Betreffzeilen angezeigt werden? Nutzen Sie sie zu Ihrem Vorteil, indem Sie die E-Mails markieren, für die eine Antwort erforderlich ist. Wenn Sie einen Zeitblock haben, gehen Sie durch und antworten Sie auf Ihre markierten Nachrichten.

  3. Verwenden Sie eine E-Mail-App, um die Kopfschmerzen bei der Verwaltung Ihres Posteingangs zu beseitigen. Lassen Sie die Technologie das für Sie tun!

  4. Stellen Sie eine OOO-Nachricht ein, auch wenn Sie im Büro sind, damit Sie sich von E-Mails fernhalten und Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigen Dinge richten können.

  5. Verwenden Sie Unroll.me, um alle Newsletter, die ihren Weg in Ihren Posteingang finden, zusammenzuführen und gegebenenfalls abzubestellen.

Wenn Sie besser schlafen wollen

  1. Hören Sie sich diesen Podcast an an, damit Sie fallen und einschlafen können.

  2. Machen Sie ein paar Yoga-Posen, um Ihren Körper zu entspannen, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren und zu entspannen, bevor Sie einen Abend lang erholsam dösen.

  3. Nehmen Sie ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vor dem Schlafengehen, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren und Ihrem Gehirn zu sagen, dass es Zeit zum Schlafen ist.

  4. Wenn Sie Ihr Telefon vor dem Schlafengehen nicht auflegen können, schalten Sie es in den Nachtschichtmodus, um zu vermeiden, dass Ihr Bildschirm Ihren Tagesrhythmus beeinträchtigt.

  5. Implementieren Sie eine Schlafenszeitroutine, die Ihnen hilft, lose Enden einzuwickeln, sich zu entspannen und besser zu schlafen.

Wenn Sie im Voraus planen möchten

  1. Bevor Sie ins Bett gehen, stellen Sie sicher, dass Sie diese fünf Dinge tun, um das gefürchtete morgendliche Durcheinander zu vermeiden.

  2. Erstellen Sie Ihren Zeitplan für den Tag? Versuchen Sie es rückwärts zu planen.

  3. Legen Sie für jeden Tag der Arbeitswoche ein Thema fest, um Ihre produktive Dynamik hoch zu halten.

  4. Haben Sie Urlaub? Erstellen Sie einen umgekehrten Countdown und verwenden Sie dieses Arbeitsblatt, um sicherzustellen, dass Sie alle Ihre Basen abdecken, bevor Sie abreisen.

Wenn Sie Stress reduzieren möchten

  1. Beschriften Sie optionale Ereignisse in Ihrem Kalender, damit Sie schnell sehen können, was an Ihren geschäftigen Tagen erledigt werden muss – und was übersprungen werden kann.

  2. Mach eine sich wiederholende Aufgabe. So seltsam es auch klingen mag, es kann helfen, Ihren Stress abzubauen.

  3. Wenn es im Büro überwältigend wird, probieren Sie einen dieser 12 einfachen Tricks aus, um sich eine Auszeit zu nehmen und Ihren Tag ein wenig glücklicher zu gestalten.

  4. Gönnen Sie sich ein lustiges Schreibtischspielzeug, mit dem Sie in Momenten extremen Stresses spielen können.

Probieren Sie einen dieser einfachen Tricks aus? Lassen Sie mich auf Twitter wissen, wie viel einfacher Ihr Leben ist!