3 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Vertrauen heute stärken können

3 einfache Möglichkeiten, wie Sie sich heute einen Vertrauensschub gönnen können

Vertrauen zu haben ist nicht immer einfach, besonders wenn die Möglichkeit eines Scheiterns furchterregend ist. Zum Glück ist es eine Wissenschaft wie jedes andere Gefühl, und wir werden sie für Sie aufschlüsseln.

Was ist es?

Kombinieren Sie den Glauben, dass Sie wertvoll und fähig sind (auch als positives Selbstwertgefühl bekannt), Optimismus und den Mut, sich einer Herausforderung zu stellen, und boomen Sie, Sie haben Vertrauen.

Woher kommt das?

Eigentlich mehrere Dinge: Ihre Gene, der soziale Druck Ihrer Umgebung und die Dinge, über die Sie die Kontrolle haben. Der wichtigste Faktor sind die Entscheidungen, die Sie treffen können, denn es ist Ihr eigener freier Wille, der Ihre Fähigkeit, selbstbewusst zu sein, verändern kann.

Wie stärken Sie Ihr eigenes Vertrauen?

Für diese Frage müssen Sie sich dieses Video ansehen – aber wir geben Ihnen einige Hinweise:

  • Beginnen Sie eine schwierige Aufgabe, indem Sie sich Ihren Erfolg vorstellen.
  • Haben Sie ein Wachstum Denkweise darüber, wie Sie verbessern können.
  • Hab keine Angst vor dem Scheitern.


Foto des Wanderers mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.