3 Mal sollten Sie das kleine Zeug schwitzen – Kat Boogaard

3 Mal darfst du „das kleine Zeug schwitzen“

Du bist besessen von nichts. Sei nicht so wählerisch. Das ist es wirklich nicht wert, sich darüber aufzuregen.

Klingt bekannt? Wenn Sie jemand sind, der sich um die kleinsten, scheinbar unbedeutendsten Details kümmert (ich schwinge hier mit beiden Händen über meinem Kopf), dann bin ich bereit zu wetten, dass Sie Variationen dieser Sätze Zeit und Zeit gehört haben wieder mal.

Mich? Ich höre sie fast täglich. Tatsächlich liebt es meine Mutter häufig zu erklären: „Beruhige dich! Mit 30 wirst du ein Geschwür bekommen! “ (Liebevoll natürlich – zumindest hoffe ich).

Aber weißt du was? Ich bin nicht so bereit zu akzeptieren, dass meine Sorgfalt so schlecht ist – tatsächlich denke ich, dass eine gesunde Dosis dieser Sorgenwarze, perfektionistische Tendenzen positiv sein können. Wie oft haben Sie schon so etwas wie „detailorientiert“ als wünschenswerte Qualität gesehen?

Also, meine obsessiven Trottelkollegen, hier ist dreimal, dass es völlig in Ordnung ist, wenn Sie die kleinen Dinge ins Schwitzen bringen und sich über die Dinge aufregen, die andere Leute für völlig unbedeutend und irrelevant halten. Vertrauen Sie mir, Sie machen nicht immer Berge aus Maulwurfshügeln.

1. Wenn es für Sie kein „kleines Zeug“ ist

Das Gefühl „Schwitzen Sie nicht mit den kleinen Dingen“ ist ziemlich verbreitet. Es gibt jedoch etwas, das mich verrückt macht: Es scheint ziemlich abweisend. Es ist, als dürfe ich mich nur behaupten, wenn etwas Quantifizierbar Wichtiges passiert – wie mein Schreibtisch in Flammen steht oder so.

Aber wer hat bei all den Problemen, die Tag für Tag auftauchen, die herrschende Macht? Wer entscheidet, was „Kleinigkeiten“ sind und was in die lohnendere Kategorie fällt? Wer kann bestimmen, wann Sie aufgeregt sein sollten und wann Sie die Dinge einfach loslassen sollten? Wenn Sie mich fragen, sollte es mir gestattet sein, meine eigenen angemessenen Reaktionen zu diktieren.

Es wird viele Male geben, in denen die Leute darauf bestehen, dass Sie wegen nichts außer Form geraten (vertrauen Sie mir, ich lebe dieses Leben). Nur weil jemand anderes Ihre Bedenken und Irritationen als gering abtastet, heißt das nicht, dass Sie es sind sich auch fühlen. Was für einen Menschen wie „Kleinigkeiten“ erscheint, kann für einen anderen Menschen völlig erderschütternd und lebensverändernd wirken.

Der Punkt ist also folgender: Wenn Sie über etwas ins Schwitzen geraten, das Ihnen wirklich wichtig und bedeutsam erscheint, dürfen Sie sich behaupten. Das nennt man nicht Dummheit oder Kleinlichkeit – es heißt Überzeugung.

2. Wenn Sie wissen, dass es Raum für Verbesserungen gibt

Es gibt diejenigen von uns da draußen, die extrem detailorientiert sind, und es gibt andere, die mit einem ziemlich breiten Pinsel malen. Wer kümmert sich um all diese kleinen Pinselstriche oder Fehler auf der Leinwand, solange das ganze Bild in Ordnung aussieht?

Ich gebe als Erster zu, dass es viele Male gibt, in denen es kontraproduktiv ist, jedes einzelne Detail zu verarbeiten. Ich verspreche, Ihrem Chef ist es wirklich egal, ob diese Besprechungszusammenfassung in Times New Roman oder Helvetica geschrieben ist.

Aber für jene Details, die tatsächlich zumindest einen Einfluss auf die Gesamtqualität des Endprodukts haben? Nun, in diesen Fällen würde ich sagen, dass es sich lohnt, ein bisschen zu stinken. Schließlich sind Sie die Person für Details – es ist Ihre inoffizielle Pflicht, dafür zu sorgen, dass diese kleinen Details zusammenpassen.

Ja, diese Folien in Ihrer Präsentation könnten wahrscheinlich aufgrund ihrer Mittelmäßigkeit so wie sie ist vorbeikommen – und Ihr gesamtes Team ist bereit, sie genau das tun zu lassen. Aber du nicht. Sie sind nicht bereit, Ihre Hände zu erheben, wenn die Dinge „gut genug“ sind. Sie sind bereit, sich über die Kleinigkeiten Gedanken zu machen, bis Sie mit jedem Detail zufrieden sind.

Andere können Ihre Sorgen und Bedenken als trivial und unwichtig abtun. Aber Sie wissen, dass jedes einzelne Puzzleteil eine Rolle dabei spielt, wie das Ganze zusammenkommt. Ihr Engagement für die Feinheiten ist bewundernswert. Lassen Sie sich also von niemand anderem etwas anderes sagen.

3. Wenn dein Bauch es dir sagt

Ich glaube fest an gut informierte und gut ausgebildete Entscheidungen. Ich weiß jedoch genauso gut wie die nächste Person, dass es Zeiten gibt, in denen Sie nur Ihren Instinkten vertrauen müssen. Ihr Bauchgefühl kann manchmal viel genauer sein als jede Forschung oder jeder Konsens Ihrer Kollegen.

Haben Sie das Gefühl, dass sich Schmetterlinge im Magen unwohl fühlen – trotz Ihrer besten Versuche, Ihre Angst zu zerstreuen? So widerlich diese nervöse Stimmung auch sein mag, sie sagt dir etwas. Sie versuchen, dieses „kleine Zeug“ unter den Teppich zu bürsten, nur um sich von Ihrem Unterbewusstsein sagen zu lassen: „Nein, das ist wichtig, und es lohnt sich, sich darüber aufzuregen!“

Ich wünschte, es gäbe hier eine Schwarz-Weiß-Antwort, damit ich Ihnen sagen könnte: „Wenn Sie X, Y und Z erleben, lohnt es sich, über die Details auszuflippen“, aber es ist für jeden anders. Wenn nichts anderes, wissen Sie einfach Folgendes: Wenn Ihre Intuition Ihnen sagt, dass Sie die kleinen Dinge schwitzen sollen, sollten Sie wahrscheinlich zuhören.

Wenn Sie dazu neigen, eine Person mit hohem Stress zu sein, haben Sie wahrscheinlich das Gefühl gehört: „Schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge!“ öfter als Sie zählen können. Ich bin genau dort bei dir.

Bis zu einem gewissen Grad halte ich diesen Rat für gut gemeint. Schließlich gibt es viele unbedeutende Details und Umstände, die Ihre Sorge einfach nicht wert sind. Es gibt jedoch definitiv auch Zeiten, in denen Sie vollkommen zu Stress berechtigt sind – ohne beschuldigt zu werden, Maulwurfshügel in Berge verwandelt zu haben.

Wenn Sie sich das nächste Mal in einer dieser drei Situationen befinden, erinnern Sie sich daran, dass Sie aus gutem Grund schwitzen – es sind nicht nur „kleine Dinge“ für Sie.

Foto einer Person, die mit freundlicher Genehmigung von Jamie Grill / Getty Images betont.