3 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Freizeit von der Arbeit sabotieren

3 Unbewusste Möglichkeiten, wie Sie Ihre Freizeit von der Arbeit sabotieren

Wir waren alle da, richtig? Die lang erwartete Reise, die Sie seit Monaten planen, ist endlich da, Ihr Posteingang ist (mehr oder weniger) unter Kontrolle und Sie sind bereit für eine wohlverdiente Ausfallzeit. Abgesehen davon, dass es nur ein Problem gibt: Sobald Sie sich für Ihren ersten Atemzug der Entspannung hinsetzen, überkommt Sie etwas und es ist einfach unmöglich, sich von Ihren typischen Aufgaben zu lösen. Jeder hat eine oder zwei Geschichten über einen Urlaub, der sich in einen Arbeitsplatz verwandelte, der sich schließlich in eine gute Arbeit verwandelte. Es gibt einige offensichtliche Möglichkeiten, wie Sie dies zulassen, aber es gibt auch einige überraschendere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Freizeit sabotieren.

1. Sie vergessen Ihre Abwesenheitsbenachrichtigung

Einer der befriedigendsten Aspekte beim Verlassen des Büros für eine Weile ist der Moment, in dem Sie Ihren Abwesenheits-E-Mail-Responder einstellen können. Recht?

Wenn Sie so etwas wie ich sind, können Sie sich einige Gelegenheiten vorstellen, bei denen Sie vergessen haben, sich selbst den Gefallen zu tun, es einzuschalten, bevor Sie gehen. Oder, wenn wir ehrlich sind, ist es eher so, als würden Sie „vergessen“. Ich wette, es hat etwas mit der Tatsache zu tun, dass Sie nur wissen, dass wichtige Dinge passieren werden, während Sie weg sind, Kunden immer noch schnelle Antworten wünschen und Sie einfach nicht leben können, ohne die wöchentliche E-Mail mit Unternehmensaktualisierungen zu lesen.

Natürlich ist das Verlassen einer Abwesenheitsbenachrichtigung nicht das Einzige, was Sie davon abhält, während des Urlaubs E-Mails zu lesen, aber hier ist die Sache – Sie wissen wahrscheinlich, dass die meisten Leute, mit denen Sie zusammenarbeiten, diese respektieren, wenn sie sie sehen. Wenn Sie also gehen, ohne das einzuschalten, machen Sie es nur schwieriger, Ihre Freizeit zu genießen.

2. Sie geben Ihren Teamkollegen Ihre Handynummer

Hey, ich verstehe. Sie machen einige ziemlich beeindruckende und manchmal kritische Dinge bei der Arbeit. Und Sie würden es hassen, den Überblick zu verlieren, selbst wenn dies bedeutet, dass Ihre freien Tage nicht ganz so erfrischend sind, wie sie sein sollten. Aber hier ist ein Fehler, den ich einmal gemacht habe. Auf dem Weg zu einem Geburtstagswochenende vor einigen Jahren schickte ich meinen Teamkollegen eine E-Mail mit meiner Handynummer und sagte: „Wenn etwas auftaucht, können Sie mir gerne eine SMS schreiben.“

Und während Sie denken würden, dass die meisten Leute sagen würden, dass sie sich darüber keine Sorgen machen sollen, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass sie das Angebot annehmen, wenn Sie den Leuten eine zusätzliche Option geben, mit Ihnen in Kontakt zu treten. Ich weiß, dass Sie nur versuchen, ein guter Teamkollege zu sein, aber oft sind Sie die einzige Person, die dafür sorgt, dass Sie eine Pause einlegen. Wenn Sie sich also die Mühe machen, sich in Ihrer Freizeit zur Verfügung zu stellen, wundern Sie sich nicht, wenn Sie plötzlich Anrufe entgegennehmen und E-Mails beantworten, anstatt die erholsame Woche zu genießen.

3. Sie berücksichtigen Ihre Zeit kurz vor dem Schlafengehen nicht als Freizeit

Es ist ziemlich verlockend, sich selbst zu sagen: „Eh, ich gehe sowieso gleich schlafen. Ich könnte genauso gut nachsehen, was passiert ist. “ Das ist schon schlimm genug, wenn Sie keine Pause machen, aber wenn Sie tatsächlich Urlaub von der Arbeit machen, ist es noch schlimmer. Überlegen Sie, worauf Sie sich einstellen, indem Sie kurz vor der Nacht einchecken.

Sie werden anfangen, über all die Dinge nachzudenken, die Sie auf Sie warten, wenn Sie zurückkommen. Was sich darauf auswirkt, wie du schläfst. Was sich ändern wird, wie Sie sich am nächsten Tag nähern. Und wenn Sie so etwas wie ich sind, lassen Sie alles fallen und springen auf den nächsten Laptop, um sicherzustellen, dass bei der Arbeit alles in Ordnung ist.

Aber wenn Sie dies auf den Anfang zurückführen, hätten Sie all dies vermeiden können, wenn Sie nur in der Nacht zuvor vermieden hätten, Ihren Posteingang zu überprüfen. Denken Sie daran, Sie sind im Urlaub. Wenn Sie sich mit schlechten Reality-TV-Shows oder einem schrecklichen Klatschmagazin abfinden möchten, fahren Sie fort. Nur solange Sie die Nacht nicht mit einem schnellen Scan der neuesten Nachrichten beenden.

Ich weiß, dass es nicht immer so einfach ist, sich eine Auszeit zu nehmen, wie es sich anhört, besonders wenn Sie wissen, dass Sie noch viel zu tun haben. Aber Sie haben das ganze Jahr hart gearbeitet, und wenn Sie verantwortlich waren und sichergestellt haben, dass alles in Ordnung ist, bevor Sie sich auf den Weg zu Ihrer Pause machen, machen Sie weiter und genießen Sie es. Sie haben sich das Recht verdient, für eine Weile den Netzstecker zu ziehen. Machen Sie es sich also nicht noch schwerer, eine Verschnaufpause von Ihrer Arbeit einzulegen. Wenn Sie sich die Zeit geben, die Sie zum Aufladen benötigen, sind Sie nur dann besser dran, wenn die Zeit gekommen ist, wieder ins Büro zu gehen.

Foto der Person im Urlaub mit freundlicher Genehmigung von Marc Romanelli / Getty Images.