Wie Sie Ihre Eifersucht bei der Arbeit nutzen können, um voranzukommen

4 Fragen zur Karriereförderung, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie auf den Erfolg eines Mitarbeiters eifersüchtig sind

Ein Mitarbeiter landet die Beförderung, auf die Sie geschossen haben. Ihr allererster Gedanke ist ein Anflug von Eifersucht : „Brian wurde befördert. Ich wollte diese Rolle. “ Von dort aus können Sie beginnen, einen negativen Weg zu gehen. Du hast Lust zu schmollen. Brian ist kein sympathischer, kompetenter Kollege mehr, sondern eindeutig ein vernünftiger Brauner. Sie könnten genauso gut aufhören, so hart zu arbeiten, da es sowieso unbemerkt bleibt.

Klingt bekannt?

Unabhängig von den Besonderheiten besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Neid am Arbeitsplatz erfahren haben. (Jeder tut es irgendwann.) Erfolgreiche Menschen werden jedoch nicht zu einem grünäugigen Grinch eines Kollegen, sondern nutzen das Gefühl, um ihr Wachstum voranzutreiben. Sie können auch.

Stellen Sie sich zunächst diese vier Fragen:

1. Will ich wirklich, was er hat?

Margaret hat die Beförderung erhalten, die Sie wollten, und Sie sind wirklich verärgert, dass sie sie anstelle von Ihnen erhalten hat. Aber möchten Sie beim zweiten Gedanken wirklich die Verantwortung eines Managers übernehmen – einschließlich der zusätzlichen Besprechungen und der Zeit, die Sie für die Überwachung anderer aufgewendet haben, anstatt an Ihren eigenen Projekten zu arbeiten?

Wenn Sie sich mit dem beschäftigen, was Sie fühlen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nicht wirklich das wollen, was Neid ausgelöst hat (auch bekannt als Promotion). Allerdings kann es helfen Sie erkennen, was Sie sind, suchen. Das heißt: Sie wollten zwar nicht die zusätzliche Verantwortung, Projektleiter zu sein, aber Sie tun es wollten, möchten für neue Möglichkeiten in Betracht gezogen und für Ihre harte Arbeit anerkannt und geschätzt werden. Nehmen Sie sich Zeit, um klar zu machen, was Sie wirklich anstreben, und verwenden Sie Ihre Energie, um auf dieses Ziel hinzuarbeiten.

2. Welche Änderungen kann ich vornehmen?

Wenn Sie Zeit hatten, herauszufinden, was Sie in Ihrem Berufsleben mehr wollen (mehr Verantwortung, mehr Anerkennung, mehr Führungsmöglichkeiten), konzentrieren Sie sich auf Schritte, die Sie sofort unternehmen können, um in diese Richtung zu gehen.

Beginnen Sie mit kleinen Schritten wie Freiwilligenarbeit für verschiedene Arten von Projekten, Sprechen, wenn Sie Ideen haben, oder Anmelden für eine Klasse, um eine neue Fähigkeit aufzubauen. Es kann sein, dass Sie der Meinung sind, dass ein größerer Schritt notwendig ist. Wenn Sie feststellen, dass jeder Leiter in Ihrem Unternehmen über einen MBA verfügt, prüfen Sie die lokalen Programme und prüfen Sie, ob Ihr Unternehmen über Ressourcen für die Erstattung von Studiengebühren verfügt.

Wenn Sie einen Schritt in Richtung Ihres gewünschten Ziels machen – sei es ein kleiner oder ein riesiger Schritt , werden Sie aus Neid heraus und in eine positivere Denkweise versetzt. Wenn Sie aufhören zu wohnen und anfangen zu tun, kehren Ihr Fokus und Ihr Antrieb zurück, ebenso wie Ihr rationaleres, geselligeres Selbst.

3. Was denkt mein Team?

Sobald Sie ein Gefühl dafür haben, was Sie erreichen möchten, führen Sie Ihre eigene informelle 360-Grad-Überprüfung mit Ihrem Chef, Ihren Kollegen und Ihren direkten Mitarbeitern durch. Sie können Ihnen helfen, sowohl Ihre Stärken als auch Ihre blinden Flecken zu identifizieren.

Stellen Sie Fragen wie:

  • “Wie kann ich Mehrwert schaffen?”
  • “Was willst du mehr von mir?”
  • “Wovon willst du weniger?”
  • “Welche neuen Fähigkeiten könnte ich lernen, die dem Team zugute kommen würden?”

Hören Sie auf die Bereiche, in denen Sie wachsen müssen, und danken Sie den Menschen, dass sie ihre Gedanken mit Ihnen geteilt haben. Diese Gespräche geben Ihnen auch weitere Ideen für Änderungen, die Sie vornehmen können, um sich für neue Möglichkeiten zu qualifizieren.

4. Wer kann mir helfen, mich zu verbessern?

Top-Performer arbeiten daran, ihre Schwächen zu erkennen und dann zu beseitigen. Wenn Sie erfahren, dass andere glauben, Sie würden nicht mit Konflikten umgehen oder andere zur Rechenschaft ziehen, haben Sie einen Ausgangspunkt. Identifizieren Sie von dort aus jemanden, der sich durch diese Fähigkeiten auszeichnet, und bitten Sie ihn, Sie zu coachen. Es könnte ein Chef, ein Mitarbeiter oder ein Mentor sein. Fehlen technische Fähigkeiten? Finden Sie einen Experten, der Sie unterrichten kann – oder eine Klasse, die Sie belegen können. Müssen Sie an Ihren Präsentationen arbeiten? Suchen Sie einen Coach auf, der Ihnen bei Ihren öffentlichen Reden hilft.

Jeder hat blinde Flecken. Um Ihr Karriereziel zu erreichen, arbeiten Sie an diesen Bereichen, um Verbesserungen zu erzielen.

Wenn Sie auf Ihre Emotionen achten, werden Sie, wenn Sie richtig kanalisiert werden, zu Ihrem persönlichen Wachstum geführt. Wenn Sie das nächste Mal Neid verspüren, nutzen Sie dieses Gefühl, um klar zu machen, wie Sie beruflich und persönlich wachsen möchten, und ergreifen Sie dann Maßnahmen.

Foto der verärgerten Person mit freundlicher Genehmigung von Xesai / Getty Images.