4 Ausreden, mit denen Sie vermeiden, etwas Neues auszuprobieren

4 Ausreden, die Sie machen, um zu vermeiden, etwas Neues auszuprobieren (und ein wenig beängstigend)

Vor ungefähr einem Jahr organisierten eine Handvoll Mitarbeiter meines Mannes eine Gruppe, um ein 5-km-Rennen in unserer Gemeinde zum Nutzen der American Cancer Society durchzuführen. Ich dachte, es wäre eine würdige Sache – aber das änderte nichts an der Tatsache, dass ich definitiv kein Läufer bin.

Ungeachtet meines Jammerns bat mich mein Mann, mich bei ihm anzumelden. Und jedes Mal lehnte ich ab. „Ich werde mich lächerlich machen“, sagte ich zu ihm, „ich werde wahrscheinlich alle anderen stolpern oder verlangsamen.“ Ja, ich hatte viele Ausreden dafür, warum die Idee, dass ich in einem Paar Laufschuhen schnaufte und schnaufte, einfach nicht gut war.

Nachdem mein Mann mich nach dem hundertsten Mal gefragt hatte, wurde mir etwas klar: Dies war ein weiteres Mal, als ich mich von meiner Angst vor dem Unbekannten zurückhalten ließ. Ich entschied mich, mich einzuschränken, weil ich dieses große, beängstigende Ergebnis in meinem Kopf erzielt hatte – bevor ich überhaupt wusste, was passieren könnte.

Wir alle neigen dazu, dasselbe zu tun – besonders wenn es um unsere Karriere geht. Wir wollen dieses herausfordernde Projekt nicht annehmen, weil es zu weit von unserem Steuerhaus entfernt zu sein scheint. Wir wollen diese große berufliche Veränderung nicht vornehmen, weil sie völlig undurchführbar erscheint. Oder wir möchten uns nicht freiwillig für dieses Bürokomitee melden, weil wir so etwas noch nie zuvor gemacht haben.

Aber weißt du was? Etwas Neues auszuprobieren ist nicht alles schlecht. In der Tat kann es ziemlich aufregend sein. Sobald Sie sich dabei ertappen, eine dieser häufigen Ausreden für sich selbst zu wiederholen, sollten Sie Ihre Laufschuhe schnüren und trotzdem den Sprung wagen.

1. „Ich werde nicht gut darin sein“

Beginnen wir mit dem offensichtlichsten. Meistens halten Sie sich von etwas Neuem und Unheimlichem zurück, weil Sie überzeugt sind, dass Sie daran scheitern werden – so wie ich es mir vorgestellt habe, eine ganze Reihe von Läufern über einen Bordstein zu stürzen.

Aber woher weißt du, dass du in etwas nicht gut sein wirst, bevor du es überhaupt probierst?

Spoiler Alarm: Es gibt wirklich keine Möglichkeit zu wissen. Und wenn Sie sich davon überzeugen, dass Sie an etwas scheitern werden direkt vor dem Tor, springen Sie nur mit einer Reihe unproduktiver, selbstironischer Gedanken zu Schlussfolgerungen.

Lassen Sie sich nicht von der Angst vor Misserfolg oder Verlegenheit in Ihrer Karriere zurückhalten. Der Hockey-Star Wayne Gretzky (oder für alle The Office- Fans Michael Scott) sagt: „Sie verpassen 100% der Schüsse, die Sie nicht machen.“

Also mach weiter. Atmen Sie tief ein und machen Sie den Schuss, egal ob Sie sich für diese Beförderung entscheiden oder in einer Teambesprechung mit einer neuen Idee sprechen. Wenn Sie vermissen, vermissen Sie – aber zumindest wissen Sie, dass Sie es versucht haben.

2. „Ich habe keine Zeit“

Die Zeit kann begrenzt sein und unsere Tage werden lächerlich beschäftigt. Und stützen Sie sich auf Ihren hektischen Zeitplan ist einfach als Grund zu stützen, warum Sie nichts Neues annehmen können.

Glauben Sie mir, ich habe die gleiche Taktik versucht, als ich versuchte, meinen Mann von dem Lauf abzubringen, vor dem ich mich gefürchtet hatte. Aber hier ist das Ding: Tief unten, ich wusste, dass ich auf jeden Fall das finden konnte, zeit oder, in geeigneter Weise, machen die Time-to Squeeze in ein paar mehr wöchentliche Trainingseinheiten und Trainingsläufe. Es ging nur darum , es tun zu wollen.

Wie bei allem nehmen Sie sich Zeit für Dinge, die Ihnen wichtig sind. Ja, das könnte ein Zeitplan-Jonglieren oder einen etwas früheren Weckruf bedeuten. Aber wenn es etwas Neues oder Herausforderndes gibt, an dem Sie sich versuchen möchten, sollte eine vollgepackte Agenda nicht das sein, was Sie daran hindert, sich darauf einzulassen.

3. „Es ist zu viel Arbeit“

Wenn Sie sich mit dem obigen Punkt über Zeitmangel befassen, ist es auch verlockend, sich selbst zu sagen, dass die Bewältigung einer neuen Herausforderung einfach zu viel Arbeit erfordert. Sie beenden bereits jeden Tag und fühlen sich völlig erschöpft. Warum sollten Sie sich also noch mehr strecken, indem Sie diese neue Initiative für Ihren Chef anführen oder sich für einen Kurs anmelden, um eine Ihrer Fähigkeiten zu verbessern?

Ich verstehe – etwas Neues auszuprobieren erfordert definitiv eine ernsthafte Investition in Zeit und Energie. Aber nicht alle großen Dinge? Gibt es nicht ein altes Sprichwort darüber, wie es sich lohnt, hart für etwas Wertvolles zu arbeiten?

Wenn Sie sich dort draußen aufhalten und etwas Neues ausprobieren, ist wahrscheinlich etwas Ellbogenfett an Ihrem Ende erforderlich – ich werde es nicht beschönigen. Aber denken Sie darüber nach: Wollen Sie wirklich, dass Faulheit Sie daran hindert, etwas Neues und potenziell Fantastisches zu entdecken? Meine Vermutung ist wahrscheinlich nicht.

4. „Ich passe nicht in die Form“

Dies ist vielleicht die größte Ausrede, die in meinem Gehirn widerhallte, als ich mein Bestes gab, um unbemerkt von diesen 5 km zu entkommen. „Du siehst nicht aus wie ein Läufer“, sagte diese nervige, negative Stimme in meinem Hinterkopf. „Jeder wird dich ansehen und denken:‚ Was macht sie hier? Wer kennt sie glaube, sie ist?“

Du warst wahrscheinlich auch hier. Wir alle entwickeln diese Ideen, wie etwas oder jemand aussehen sollte. Und wenn wir diese Form nicht nahtlos anpassen, verwenden wir dies als Rechtfertigung für das Weggehen.

Ich dachte nicht, dass ich wie ein Läufer aussehe. Aber vielleicht glauben Sie nicht, dass Sie bereit sind, diese Management- Beförderung zu versuchen, weil Sie noch jung sind und sich Sorgen machen, dass die Leute Sie als Führungskraft nicht ernst nehmen würden.

Hier ist jedoch das Wichtigste, an das Sie sich erinnern müssen: Es gibt keinen Schimmel – zumindest nicht, wenn Sie sich weigern, einen zu verewigen.

Ich weiß, es kann verlockend sein zu glauben, dass nur bestimmte Arten von Menschen dem nachgehen, wovon Sie gerade träumen. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass es keine festen und starren Kriterien gibt, um diese Gelegenheit zu nutzen. Und wenn ja, dann ist letztendlich nichts falsch daran , die Form zu brechen.

Der Grund, warum ich weiß, dass die oben genannten nur Ausreden sind, die Sie machen? Weil ich diese 5 km letztendlich gelaufen bin – und die Ziellinie mit intakter Würde überquert habe.

Die ganze Erfahrung etwas wichtiges zu mir gezeigt (außer der Tatsache, dass ich Recht bewundern bin Marathonläufern Lauf hart ist): Nur weil meine natürliche Neigung ist es, mich zurück zu halten, bedeutet nicht, dass ich immer habe, so zu tun. Und rate was? Sie auch nicht, meine Freunde, die die Komfortzone lieben.

Foto der Person, die mit freundlicher Genehmigung von PeopleImages.com/Getty Images spricht.