4 Gründe, warum Sie bei der Arbeit nicht befördert werden

4 Gründe, warum Sie bei der Arbeit nicht weiterkommen, die nichts mit Ihren Fähigkeiten zu tun haben

Sie haben alle Ratschläge darüber gehört, wie hart arbeiten bedeutet, dass gute Dinge auf Sie zukommen. Du hast das getan. Lange Tage, Nächte und sogar einige Wochenenden. Sie schaffen es und gehen weit darüber hinaus, was Sie gehört haben, um in dieser hart umkämpften Karrierewelt erfolgreich zu sein.

Wenn Sie sich jedoch umschauen, bemerken Sie etwas Falsches. Sie werden nicht befördert oder gar gelobt. Sie werden den Managern oben nicht vorgestellt oder haben keine Gelegenheit, sich dem Team vorzustellen. Aber Ihr Kollege, der zwei Wochen nach Ihnen eingestellt wurde, wird links und rechts anerkannt, und der letzte, den Sie gehört haben, ist bereit für eine Beförderung. Sicher, er ist ein guter Angestellter und auch ein harter Arbeiter, aber er ist nicht besser oder schlauer als Sie.

So was ist los? Was hat er, was du nicht hast? Die Antwort könnte einfach sein: emotionale Intelligenz. EI, wie es heute oft als offizielles Schlagwort bezeichnet wird, ist die Fähigkeit, Ihre eigenen und die Emotionen anderer zu unterscheiden, damit Sie sich selbst und Ihre Beziehungen zu anderen effektiv verwalten können.

In der Tat wurde gesagt, dass es so wichtig ist, emotionale Intelligenz zu besitzen, dass man selbst dann nicht als Top-Performer gelten könnte, wenn man alles perfekt in seinem Job gemacht hätte.

Die Herausforderung besteht darin, dass wir diese Soft Skills in der Schule nie wirklich gelernt haben. Es ist jedoch nicht zu spät, besonders wenn Sie eine erfolgreiche Karriere haben möchten. Hier sind vier Schlüsselkomponenten für emotionale Intelligenz. Sehen Sie, an welchen Sie möglicherweise arbeiten müssen.

1. Du bist ahnungslos über dich

Sie sind eins zu eins mit Ihrem Chef und sie fragt nach Ihren Karrierezielen. Du bist nicht sicher. Sie wissen nicht wirklich, wohin Sie gehen oder sogar (schlucken), wie Ihre Fähigkeiten für das Team von Vorteil sein können. Kurz gesagt, Sie versagen in der Abteilung für Selbstbewusstsein.

Eines Ihrer mächtigsten Karrierewerkzeuge ist genau das. Zu wissen, wer Sie sind, worin Sie gut sind, woran Sie arbeiten müssen und wie Sie Ihre Talente einsetzen, um Erfolg zu haben, ist für Ihr berufliches Wachstum von entscheidender Bedeutung.

Ein hohes Maß an Selbstbewusstsein hängt mit einer erfolgreichen Leistung zusammen. In Travis Bradberrys Leadership 2.0 stellt der Autor fest, dass 83% der Personen, die ein hohes Maß an Selbstbewusstsein aufweisen, auch als Top-Performer eingestuft werden. Was mehr ist: Ihre allgemeine Zufriedenheit mit dem Leben steigt, je selbstbewusster Sie sind.

Überlegen Sie, wie wichtig es wäre, mit Ihrem Manager ein produktives und aufschlussreiches Gespräch über Ihre wichtigsten Stärken zu führen und wie Sie diese nutzen können, um das gesamte Team erfolgreich zu machen.

Ein einfacher Weg, um Selbstbewusstsein aufzubauen, sind drei einfache Bewertungen. Beginnen Sie mit dem Erlernen Ihrer Stärken mithilfe von Strengths Finder 2.0, Ihres Persönlichkeitstyps anhand dieser Online-Bewertung und Ihres Quotienten für emotionale Intelligenz, der in Bradberrys populärer Emotional Intelligence 2.0 erläutert wird. In kurzer Zeit werden Sie bald ein Experte für Sie sein.

2. Deine Gefühle laufen Amok

Sie haben einen harten Arbeitstag, da eine stressige Situation auftaucht. Diese Frist von 17.00 Uhr steht vor der Tür und Sie haben noch nichts von dem Versandmitarbeiter gehört, ob Sie sich für den Kunden engagieren können oder nicht. Sie sehen buchstäblich rot, wenn Ihr Anruf an ihn zur Voicemail geht.

Sie sind nicht nur frustriert, sondern explodieren auch. Es ist nicht schön. Ihre Mitarbeiter laufen in Deckung. Ihr Chef hinterfragt stillschweigend Ihr Urteil. Anstatt Emotionen zu verwalten, die am Arbeitsplatz auftauchen – wie Ihre Frustration über den Versand , verwalten Ihre Emotionen Sie. Das wird ein Problem sein, wenn die Promotion-Zeit kommt.

Wenn Sie in stressigen Zeiten nicht gut mit Ihren Emotionen umgehen können, sind Sie haftbar. Wenn andere nicht vorhersagen können, wie Sie auf provokative Situationen reagieren, ist es schwierig, Sie für einen Fortschritt zu empfehlen. Ihr Chef ist möglicherweise nicht bereit, seinen hart erkämpften Ruf zu riskieren.

Die Lösung liegt in Ihnen: Zähmen Sie Ihren inneren emotionalen Tyrannen. Eine sehr einfache Möglichkeit ist die Verwendung der alten “Count to 10” -Technik. Wenn Sie versucht sind zu explodieren, atmen Sie tief ein und zählen Sie, bevor Sie etwas sagen. In dieser kurzen Zeit kehren Sie den Einfluss Ihrer Emotionen auf Sie um – oder verringern ihn zumindest – und können ruhig und professionell reagieren.

3. Sie können den Raum nicht lesen

In einem Projekttreffen freuen Sie sich, über eine neue Idee zu sprechen. Aber nicht jeder ist mit an Bord. Einige Anwesende verstehen einfach nicht, was Sie sagen. Diejenigen, die versuchen, sich einzumischen, werden jedoch von Ihrer Präsentation überrollt. Es ist klar, dass Sie nicht an ihren Ideen interessiert sind. Wenn Sie weiter drücken, beginnt sich die Stirn eines Kollegen zu runzeln. Eine andere lümmelt sich in ihrem Stuhl und greift nach ihrem Handy. Andere starren aus dem Fenster. Du bist so tief in dem, was du sagst, dass du nicht einmal sehen kannst, dass du den Raum verloren hast, dass dich niemand hört.

Wenn Sie jemals in einer solchen Situation waren, müssen Sie noch etwas tun. Sie sind nicht sehr gut darin, den Raum zu lesen. Vielleicht wurde Ihnen irgendwann gesagt, dass Sie kein guter Zuhörer sind. Oder dass Sie nicht offen sind für andere Ideen als Ihre.

Wenn ja, brauchen Ihre sozialen Bewusstseinsmuskeln Arbeit. Sie müssen lernen, die gesprochenen oder unausgesprochenen Hinweise zu erfassen und darauf zu reagieren, die Ihnen im Moment Feedback geben. Ohne diese wichtige Fähigkeit müssen die Leute Sie als lieblos, emotional distanziert, abweisend, vielleicht sogar unnahbar ansehen. Und wenn dies der Fall ist, wird niemand mit Ihnen arbeiten wollen.

Beginnen Sie mit zwei sehr einfachen Aktionen, um Ihren Quotienten für das soziale Bewusstsein zu erhöhen. Beobachten Sie zuerst. Gehen Sie mit einem neuen Ausblick zu Ihrem nächsten Meeting. Beobachten Sie einfach, anstatt Ihre Agenda und Ideen voranzutreiben. Beachten Sie, wie andere auf das Gesagte reagieren. Arbeiten Sie daran, die Körpersprache zu lesen, die Sie als Antwort sehen.

Zweitens, hör wirklich zu. Konzentrieren Sie sich auf das, was andere sagen, anstatt darauf zu warten, dass Sie an die Reihe kommen. Denken Sie sorgfältig über ihre Kommentare nach, bevor Sie antworten. Bitten Sie um Klarstellung, wenn Sie sich nicht sicher sind.

Sobald Sie besser beobachten und zuhören können, verbessern Sie Ihre Interaktionen und Ihren Ruf mit dem Team.

4. Sie haben Probleme mit der Verwaltung von Beziehungen

Die einzige Möglichkeit, Ihre Arbeit zu erledigen, besteht in Ihren Beziehungen zu anderen Menschen. Wenn Sie an einen Teil Ihres Jobs denken, werden Sie schnell sehen, wie sehr Sie andere brauchen, um ihn bei der Arbeit vollständig zu töten.

Untersuchungen zeigen, dass 85% Ihres Erfolgs von Ihrer Fähigkeit abhängen, Beziehungen zu verwalten, effektiv zu kommunizieren, Konflikte zu verhandeln und andere zu beeinflussen. Die Leute werden sogar Dinge von Ihnen kaufen, wenn sie Sie kennen, mögen und Ihnen vertrauen selbst wenn ein Konkurrent, den sie nicht mögen, ein besseres Produkt zu einem niedrigeren Preis anbietet. Beziehungen sind wichtig!

Der Aufbau guter Beziehungsfähigkeiten ist nicht schwer, erfordert jedoch Bewusstsein und Absicht von Ihrer Seite. Und ein sehr einfacher Schritt ist, offen und neugierig auf andere zu sein. Mit anderen Worten, stellen Sie den Menschen Fragen, die zeigen, dass Sie sich um sie kümmern und dass Sie sie kennenlernen möchten. Sagen Sie ihnen, warum Sie Dinge so tun, wie Sie es tun. Erlaube ihnen, dich kennenzulernen und einen Teil deiner Geschichte zu hören. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um sich mit anderen zu verbinden, und Sie werden sich fragen, wie Sie es jemals zuvor geschafft haben.

Wenn Sie auf hohem Niveau arbeiten und Ergebnisse sehen, aber keine Chancen sehen, die Sie für verdient halten, werfen Sie einen Blick auf Ihre emotionalen Intelligenzfähigkeiten – und auf Ihren Kollegen, der all die große Aufmerksamkeit und das Lob erhält. Fehlt es Ihnen und ist es offensichtlich, dass Sie jetzt wissen, wonach Sie suchen müssen? Lassen Sie nicht zu, dass Ihr schwacher EI Ihre Chancen beeinträchtigt, weiterzukommen und bemerkt zu werden.

Foto von zwei Männern, die mit freundlicher Genehmigung von Milton Brown / Getty Images sprechen.