Stress bei der Arbeitssuche – Dinge, über die Sie sich keine Sorgen machen müssen

4 Dinge, über die Arbeitssuchende übermäßig viel Stress haben – aber nicht sollten

Fakt: Wenn Sie auf Jobsuche sind, sind Sie wahrscheinlich gestresst. Das ist okay. Was nicht in Ordnung ist, ist, dass Sie sich übermäßig Sorgen um Dinge machen, die Ihre Bewerbung nicht beeinträchtigen oder beeinträchtigen.

Ich werde nicht mit Ihnen darüber streiten, ob ein bestimmtes Detail wichtig ist, aber wenn Ihre Jobsuche noch etwas hilfreicheres enthält, für das Sie Ihre Zeit verbringen könnten, möchten Sie möglicherweise Ihre Prioritäten überdenken. Hier sind ein paar Dinge, über die ich sehe, dass Menschen (unnötig) ständig Stress haben.

1. Optimieren Sie Ihren Lebenslauf

Was steht als erstes auf der To-Do-Liste der meisten Arbeitssuchenden? Aktualisierung ihres Lebenslaufs. Das ist großartig, aber das Problem entsteht, wenn dies der einzige Schritt ist.

Ich habe meinen gerechten Anteil an Arbeitssuchenden gesehen, die nur von ihren Lebensläufen besessen sind, und es ist so eine Zeitverschwendung. Versteh mich nicht falsch. Ein gut geschriebener Lebenslauf ist eindeutig ein wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Jobsuche, aber das ist alles: eine Komponente. Mach es fertig und mach weiter. Der Rest Ihrer Zeit könnte viel klüger damit verbracht werden, sich zu vernetzen, Leute zu treffen und Ihre Kontakte wissen zu lassen, wonach Sie suchen (mehr dazu hier ). Wer Sie kennen, ist viel wahrscheinlicher als Ihr Lebenslauf, Ihren Fuß in die Tür zu bekommen. Planen Sie Ihre Zeit entsprechend ein.

2. Erklären Sie Ihren Hintergrund übermäßig

Immer mehr Menschen haben kurvenreiche, nichtlineare Karrierewege. Dies bedeutet unter anderem, dass immer mehr Menschen ihren wertvollen Anschreiben-Platz damit verbringen, zu erklären, wie sie sich für einen bestimmten Job beworben haben – akribische Details der Entscheidungsfindung hinter jeder Karriereschicht eingeschlossen.

Dies ist wichtig, und wenn Sie ein Vorstellungsgespräch erhalten, wird der Personalchef Sie sicherlich nach Ihrem Karriereweg fragen ( hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen ). Aber bis er oder sie genug an Ihrer Kandidatur interessiert ist, um Ihnen ein Interview anzubieten, wird die Person, die Ihre Bewerbung liest, einfach nicht genug investiert, um sich darum zu kümmern.

Konzentrieren Sie Ihr Anschreiben stattdessen auf die Auswirkungen, die Sie erzielen können ( probieren Sie diese Vorlage aus ), und stützen Sie Ihre Ansprüche mit früheren Erfahrungen und relevanten Fähigkeiten. Es ist noch nicht nötig, es zusammenzubinden. Machen Sie einfach klar, dass Sie die Arbeit in erster Linie erledigen können. Sie können sich Sorgen machen, Ihre vergangene und zukünftige Karriere zu erklären, wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen werden.

3. Fragen, wie Sie Ihren Interviewer ansprechen können

Sie haben es bis zur Interviewphase geschafft und (gegen Ihr besseres Urteilsvermögen) machen Sie sich wirklich Hoffnungen auf eine bestimmte Position. Sie wollen nicht riskieren, etwas zu tun, und ich meine alles falsch.

Ich weiß, wie sich das anfühlt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie über jede Kleinigkeit ausflippen sollten. Zum Beispiel, wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie Ihren Dankesbrief an „Mr. Smith “oder„ Mr. John Smith “oder„ John “oder„ Johnny “(so stellte er sich vor) ist übertrieben. Entscheiden Sie sich für das, was sich für die Art von Unternehmen richtig anfühlt, auf die Sie reagieren, und nennen Sie es einen Tag. Machen Sie die großen Dinge – wie das Senden eines Dankesbriefs – richtig und lassen Sie die kleinen Dinge los.

4. Fragen Sie sich, wann und wie oft Sie nachverfolgen müssen

Alles ist erledigt und jetzt warten Sie nur noch. Ich weiß, dass es stressig ist, aber widerstehen Sie dem Drang, alle drei Stunden nachzufragen, bis Sie eine Antwort erhalten. Wenn Ihr Interviewer sagte, dass er oder sie sich in einer Woche bei Ihnen melden würde, senden Sie nach dem Interview Ihren Dankesbrief ab und setzen Sie sich erst nach Ablauf einer Woche wieder mit Ihnen in Verbindung.

Natürlich ist es auf jeden Fall eine gute Sache, Ihre Aufregung auszudrücken, und es ist verständlich, eine Antwort zu wünschen, aber bevor Sie dies (erneut) tun, versuchen Sie, sich in die Lage des Personalchefs zu versetzen. Die Entscheidung, jemanden einzustellen, braucht Zeit, insbesondere wenn die Zustimmung mehrerer Personen erforderlich ist. Und wenn Sie jemanden einstellen würden, würden Sie denken, dass es übertrieben war, dass er oder sie zweimal in einer Woche eine E-Mail über dasselbe gesendet hat? Kann sein. Wenn Sie Ihr eigenes Verhalten als ärgerlich empfinden würden, wäre dies ein ziemlich gutes Zeichen, das auch jemand anderes tun würde.

Was bedeutet das auf den Punkt gebracht? Überfordern Sie sich nicht und überwältigen Sie andere nicht. Ihre Jobsuche wird unweigerlich etwas stressig sein, aber es muss kein Albtraum sein. Wenn es sich wie eins anfühlt, treten Sie einen Schritt zurück und bewerten Sie, ob Sie diesen gesamten Prozess schwieriger machen, als er sein muss. Auch wenn während Ihrer Arbeitssuche niemand nett oder nett zu Ihnen ist, können Sie zumindest nett und nett zu sich selbst sein.

Foto des gestressten Mannes mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.