4 Möglichkeiten, in einem lauten Büro gesund zu bleiben

4 Möglichkeiten, in einem lauten Büro gesund zu bleiben

Es ist kein Geheimnis, dass ich kein Fan der Open-Office-Umgebung bin – besonders der lauten. Ich bin mir zwar sicher, dass in einigen Fällen die Offenheit aller Mitarbeiter Kreativität fördern und Brainstorming, Zusammenarbeit und all das Gute fördern kann, aber es ist der schlimmste Albtraum eines Introvertierten, ganz zu schweigen vom Feind eines jeden innerhalb einer bestimmten Frist.

Zum Glück für Sie habe ich über 14 Jahre lang keine Privatsphäre, überfüllte Schreibtischflächen und nervenaufreibendes Geschwätz (einschließlich der Jahre vor dem iPod, als alle ihre Musik ohne Kopfhörer hörten) ertragen müssen, und heute werde ich es Ihnen sagen wie ich es gemacht habe, ohne verrückt zu werden.

1. Kopfhörer sind deine Freunde

Die Investition in einen guten Kopfhörer ist aus mehreren Gründen eine gute Idee: Sie sind eine einfache Möglichkeit, Büro-Chatter auszublenden und sie in Signale an Ihre Mitmenschen zu kleben, die Sie benötigen, um zur Sache zu kommen, und möglicherweise am wichtigsten: Sie können Britney ohne Urteil hören. Werfen Sie diese Kopfhörer heute Abend in Ihre Arbeitstasche, und Sie werden mir morgen danken.

Trotzdem gibt es hier eine Einschränkung: Einige Manager haben ein echtes Problem damit, dass ihre Mitarbeiter während der Arbeitszeit völlig ausfallen. Ich hatte einen Angestellten, der diese riesigen Hipster-Kopfhörer trug – wissen Sie, solche wie Piloten , und wann immer ich ihn brauchte, musste ich aufstehen, rübergehen und das Tageslicht aus ihm herausschrecken, als ich ihn auf den tippte Schulter. Während mir klar wurde, dass er nur versuchte, seine Arbeit zu erledigen, war die Tatsache, dass ich ihn nicht leicht erreichen konnte, ein ständiger Ärger.

Sei nicht dieser Typ. Bringen Sie Ihre Ohrhörer mit, halten Sie die Lautstärke niedrig (Ihre Kollegen sollten Kanye nicht von Ihrem Kopf klopfen hören können) und halten Sie, wenn möglich, nur ein Ohr musikalisch besetzt. Wenn Sie also jemand braucht, können Sie es hören und angemessen reagieren.

2. Machen Sie einen Spaziergang

Wenn Sie ein physisches Büro haben und Ihre Kollegen wild werden, ist die Lösung einfach: Schließen Sie Ihre Tür. Leider ist dies für niemanden auf der anderen Seite dieser Tür eine Option. Machen Sie also das nächstbeste: Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu sammeln.

Ich habe es zum ersten Mal versucht, als ich mich in einer wirklich offenen Umgebung befand, in der mehrere dröhnende Stimmen in Reichweite waren. Ich habe es wirklich genossen, mit allen im Büro zu arbeiten, aber manchmal ließ mich die schiere Lautstärke zusammenzucken. Als ich mich frustriert fühlte, stand ich einfach auf und ging von der Schallquelle weg. Ein kurzer Ausflug in die Küche, um etwas Wasser zu holen, oder eine Runde um den Block, um ein Koffein zu fixieren, hat normalerweise den Trick gut gemacht.

Manchmal ist alles, was Sie brauchen, ein wenig Ruhe. Nur ein bisschen, wohlgemerkt. Irgendwann müssen Sie wieder in den Kampf springen, aber mit einer kleinen Verschnaufpause sind Sie in einem viel besseren Geisteszustand und können ihn besser selbst ausschalten.

3. Stoppen Sie es, bevor es startet

Manchmal sind vorbeugende Maßnahmen die beste Option, wenn Sie versuchen, eine sensible oder möglicherweise unangenehme Situation anzugehen. Dies ist definitiv wahr mit einem lauten Büro. Wenn Sie wissen, dass eine Frist bevorsteht oder eine sehr zielgerichtete Arbeit zu erledigen ist, haben Sie keine Angst davor, das Wort früh am Tag im Büro zu verbreiten.

Wann immer ich ein großes Projekt hatte, an dem ich arbeiten oder ein Feuer löschen musste, unterhielt ich mich mit jedem, der zuhörte. Zum Beispiel: „Hey Bob, wie sieht es in der Buchhaltung aus? Ihr müsst beschäftigt sein, denn ich bin diese Woche absolut verprügelt! “ Der Trick dabei ist, in Ihrem Interesse an Bobs Not aufrichtig zu sein: Dieser Blickwinkel funktioniert nicht, wenn Ihr gezielter Sympathisant glaubt, dass Sie sich ausschließlich mit Ihrer eigenen Arbeit befassen.

Aber wenn Sie es gut machen, schaffen Sie nicht nur ein wenig Einfühlungsvermögen für Ihre Situation, sondern erhöhen auch im Verborgenen das Bewusstsein Ihrer Kollegen, wie beschäftigt sie sind, und schaffen ein paar Verbündete in Ihrem Kampf gegen den Lärm.

Beginnen Sie in der Küche bei einem Kaffee und wählen Sie Ihre Ziele sorgfältig aus. Halten Sie die Dinge im Gleichgewicht zwischen denen, die sich möglicherweise im selben Boot befinden, und den potenziellen Schwätzern. Vor der Mittagszeit sollte jeder wissen, dass das gesamte Büro begraben ist und dass die Social Hour nur bis zur Happy Hour warten muss.

4. Sprechen Sie

Manchmal kann Bürolärm wirklich außer Kontrolle geraten. Und vertrau mir, niemand will der Killjoy sein und allen sagen, dass sie sich beruhigen sollen. Aber die meiste Zeit merken die Leute nicht, wie laut sie sind, und sie werden wahrscheinlich eine sanfte Erinnerung zu schätzen wissen. Unzählige Male im Laufe der Jahre wurde mir gesagt (oder ich musste es den Mitarbeitern sagen), dass ich es eine Stufe tiefer nehmen soll, und bei fast jeder Gelegenheit war niemand beleidigt.

Wenn Kopfhörer, vorbeugende Maßnahmen oder eine Runde um den Block nicht ausreichen, haben Sie keine Angst, sich mit Ihren Kollegen zu unterhalten. Tun Sie es mit einem Lächeln und, wenn möglich, nehmen Sie sogar für einen kurzen Moment am Geschwätz teil. Zeigen Sie, dass es Ihnen wichtig ist, wovon sie sprechen, und fragen Sie dann höflich, ob es ihnen etwas ausmacht, ihre Diskussion in einem Konferenzraum fortzusetzen. Gegebenenfalls können Sie ihnen sogar mitteilen, dass Sie sich ihnen anschließen möchten, aber Sie haben ein paar Dinge, die Sie benötigen, um zuerst aus der Tür zu kommen.

Indem Sie Ihrem Team echten Respekt für die Diskussion zeigen, vermeiden Sie, dass Ihre Kollegen das Gefühl haben, dass Sie ihren Chat einfach nicht interessant finden – und weisen Sie auf subtile Weise darauf hin, dass jeder noch Arbeit zu erledigen hat.

Die Arbeit in einem lauten Büro kann manchmal einen enormen Schub für Kreativität und Zusammenarbeit bedeuten und fördert oft eine enge Bindung zu Ihrem Team. Wenn es sich jedoch eher nach Nägeln an einer Tafel als nach Inspiration anhört, befolgen Sie diese Schritte, um gesund und produktiv zu bleiben.

Foto von Klouts Büro. Sehen Sie, wie es ist, dort zu arbeiten!