5 Neujahrsvorsätze, die Sie behalten möchten

5 Karrierefördernde Neujahrsvorsätze, die Sie eigentlich behalten möchten

Ich habe gute Nachrichten für Sie: Ich werde das ganze Drama aus Ihren Neujahrsvorsätzen herausnehmen.

In diesem Jahr ermutige ich Sie, die bereits vorhandenen Optionen beiseite zu werfen – Gewicht zu verlieren, mehr zu trainieren, weniger gestresst zu sein – und sich stattdessen auf einige völlig erreichbare zu konzentrieren. Die Vorsätze fauler Personen, wenn Sie so wollen.

Psychologen sagen, dass Ihre besten Chancen, dieses Versprechen für sich zu halten, davon abhängen, ob Sie über die Fähigkeit, die Gelegenheit und die Motivation verfügen, es durchzuhalten. Angesichts dieser Faktoren ist es verständlich, dass satte 80% von uns innerhalb der ersten 30 Tage versagen.

Ich bin der persönlichen Überzeugung, dass die Mehrheit von uns die falschen Vorsätze trifft. Die fünf Vorschläge sind, wie versprochen, dramafrei und absolut erreichbar.

1. Lernen Sie eine Sache, die in Ihrem Leben keine praktische Anwendung hat

Als Steve Jobs Kalligraphie studierte, staunte er über die Schönheit und Kunstfertigkeit der Technik. In einer Anfangsadresse in Stanford im Jahr 2005 gab Jobs zu, dass das Erlernen der Fertigkeit nicht das pragmatischste war, was er jemals getan hat. Er wusste nicht, wie seine Erfahrung seinen Sinn für Design bei Apple tief beeinflussen würde.

Dies ist das Jahr, um seinem Beispiel zu folgen. Haben Sie schon immer davon geträumt, ein Auto aus Ersatzteilen zusammenzubauen? Eigenen Wein machen? Grafikdesign lernen? Resolve auf einen Kurs, nimmt an einer Konferenz, liest ein Lehrbuch, oder dass Mentor finden, die Ihre Neugier anheizen kann und lernen Sie über etwas, das man einen brennenden Wunsch hat, zu kennen.

Vergessen Sie den praktischen Teil und haben Sie Spaß. Sie wissen nie, wohin es Sie führen könnte.

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2. Haben Sie eine Erfahrung, die Sie streckt

Wenn Sie in Ihrer Organisation oder Karriere aufsteigen möchten, suchen Sie nach einer Erfahrung in diesem Jahr, die Ihnen dabei hilft, genau das zu tun. Vielleicht bedeutet dies, dass Sie sich freiwillig melden, um eine Branchenkonferenz abzuhalten, die Ihrem Unternehmen letztendlich die von ihm angestrebte Markenbekanntheit verleiht und Sie in eine erstklassige Position für Werbung und Lob versetzt.

Auch wenn dies nicht das Endergebnis ist, dass Sie sich an etwas außerhalb Ihrer beruflichen Komfortzone versuchen, wird es Sie wahrscheinlich neuen Menschen vorstellen, Ihnen eine unvergessliche neue Lernerfahrung bieten und Sie dazu bringen, Einblicke in sich selbst zu gewinnen.

Wie beim Erlernen einer weniger als praktischen neuen Fähigkeit oder eines Hobby weiß man auch hier nie, wohin diese Strecke Sie führen könnte und welche Karrieretür sie öffnen könnte.

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3. Lernen Sie eine technische Fähigkeit

Wählen Sie eine technische Fähigkeit aus, die Sie lernen möchten, und finden Sie heraus, wie es geht. Natürlich wäre kein technisches Gespräch vollständig, wenn nicht die Codierung und die schiere Anzahl der Anfänger- und Mittelstufe erwähnt würden, die jetzt verfügbar sind. Als eine der gefragtesten Fähigkeiten kann das Erlernen der Grundlagen kaum schaden. Weitere Informationen finden Sie unter Lynda.com und Codecademy.

Wenn Sie an Photoshop denken (eine weitere begehrte Fähigkeit in letzter Zeit), gibt es viele Möglichkeiten, sich mit digitalem Design vertraut zu machen. Betrachten Sie eine der verschiedenen Online- Kursseiten, einschließlich der von Skillshare oder CreativeLive angebotenen Kurse, um loszulegen. Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt, daher gibt es keine Entschuldigung dafür, warum Sie keine finden können, die Sie interessiert.

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4. Lesen Sie 3 Bücher, die Ihre Karriere vorantreiben

Sie sind also kein großer Leser. Du hast keine Zeit. Du bist zu abgelenkt. Zu beschäftigt. In diesem Jahr fordere ich Sie auf, alle vier Monate ein ganzes Buch zu lesen. Dies können reine Geschäftsoptionen, Fiktion, eine Biografie oder was auch immer sein – stellen Sie nur sicher, dass Sie diejenigen auswählen, die Sie zum Nachdenken anregen und Sie auf jedem Weg inspirieren, auf dem Sie sich befinden.

Ja, Sie können immer noch leichtere Messwerte erhalten. Aber geben Sie sich dieses Jahr alle Mühe, drei auszuwählen, die Ihnen helfen, voranzukommen, und Ihnen nicht nur eine Fluchtmöglichkeit bieten.

Gehen Sie zu Ihrem bevorzugten unabhängigen Buchladen, besuchen Sie Amazon oder holen Sie sich einen Bibliotheksausweis (einfach und kostenlos!) Und erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie lesen möchten. Ich vermute, Sie werden die drei, die Sie lesen wollten, schnell übertreffen und vielleicht eine lange verlorene Liebe zum Lesen beleben oder eine neu entdeckte entdecken.

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5. Planen Sie ein Wochenende ohne Netzstecker – 48 Stunden ohne WLAN

Sie sind auf Technologie angewiesen. Es regiert dein Leben in vielerlei Hinsicht, und ich verstehe es. Ich bin nicht anders – ich überprüfe immer meine E-Mails, lese wichtige Artikel und twittere darüber, suche nach den neuesten Funktionen von LinkedIn , aber ich habe mir angewöhnt, ab und zu die Verbindung zu trennen, und es fühlt sich großartig an! Nicht nur das, aber ich glaube, es hat mir geholfen, diesen Punkt des Burnouts zu erreichen. In Joan Borysenkos Buch Fried: Warum du ausbrennst und wie du wiederbelebst, diskutiert sie wie das Risiko, dass du bei der Arbeit immer online ist.

Wenn Sie ständig rund um die Uhr angemeldet sind und Ihre E-Mails mitten in der Nacht abrufen, wenn Sie zum Beispiel auf ein Glas Wasser aufstehen, fordere ich Sie auf, sich ein ganzes Wochenende lang von Ihren Geräten zu entfernen. Zumindest wird es die Mattigkeit abwehren, aber höchstens wird es zu einem kreativen und energiegeladenen Menschen führen. Und wer weiß, wohin Ihre Karriere Sie dann führen wird?

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diesem Jahr müssen Sie nicht viele Vorsätze festlegen. Sie brauchen einfach eine gute, die sich positiv und generativ auf Ihr Leben und Ihre Stimmung auswirkt. Halten Sie sich aus der Urteilszone heraus und lassen Sie sich inspirieren, ein Jahr, in dem es nur um Sie geht, bestmöglich zu beginnen.