5 Anzeichen dafür, dass Ihre Unsicherheiten bei der Arbeit angezeigt werden

5 Anzeichen dafür, dass Ihre Unsicherheiten bei der Arbeit im Mittelpunkt stehen (und jeder weiß es)

Sie hatten wahrscheinlich Zeiten bei der Arbeit, in denen Sie es aufsaugen, ein fröhliches Gesicht projizieren mussten (obwohl Ihre Stimmung alles andere als war) und damit weitermachen mussten. Ein wenig vorzutäuschen, um die Arbeitswoche zu überstehen, ist normal, aber wenn Sie ständig etwas unternehmen, um selbstbewusst zu wirken, ist dies ein Problem, das behoben werden muss.

Wenn Sie es regelmäßig vortäuschen, kann dies die Situation nur verschlimmern, indem Sie die Tatsache hervorheben, dass Sie sich überhaupt nicht sicher fühlen, und Sie dazu zwingen, zu viel zu kompensieren, um Unsicherheiten zu maskieren, und sich bemühen, die Handlung aufrechtzuerhalten. Wenn Sie dies tun, wissen Sie es wahrscheinlich – und Ihre Kollegen und Ihr Chef auch.

Unsicher, ob das du bist? Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass Sie niemanden im Büro zum Narren halten.

1. Du liebst es, ein bisschen zu viel Recht zu haben

Immer Recht haben zu wollen, ist etwas, an dem sich viele von uns schuldig machen – aber es ist keine gute Möglichkeit, im Büro zu sein. Sie versuchen, in einer Besprechung Ihren eigenen Weg zu finden, Dinge zu beweisen, wie es besser wäre, wenn eine frühere Entscheidung Ihren Weg gegangen wäre, und versuchen, derjenige im Raum zu sein, der glänzend herauskommt.

Sie tun diese Dinge wahrscheinlich aus zwei Gründen: Erstens, weil Sie den Wunsch haben, als richtig angesehen zu werden (da dies bedeutet, dass Sie großartig abschneiden), und zweitens, weil Sie nicht als falsch angesehen werden möchten möchten (was Sie bedeuten würde) habe nicht alle Antworten) ist stark. Dieser Drang, immer korrekt zu sein, ist eine Reaktion auf die Unsicherheit, die damit verbunden ist, nicht zu wissen, was passieren wird. Darüber hinaus wird es von der Angst getrieben, beurteilt zu werden.

Was besonders bedauerlich ist, ist, dass dieses Bedürfnis, richtig zu sein – oder von Gleichaltrigen nur als richtig empfunden wird – oft auf Kosten des Glücklichseins geht. Mit anderen Worten, Sie verbringen mehr Zeit und Energie damit, einen Punkt zu beweisen, als damit, das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist. Das ist nicht nur nicht klug, sondern auch ein klarer Indikator dafür, dass Sie Ihr Vertrauen an den falschen Ort setzen.

Seien Sie also immer bereit, sich zu fragen: „Wäre ich lieber richtig oder glücklich?“

2. Sie leiden unter dem Bull-in-a-China-Shop-Syndrom

Sie schreiten in Ihr Büro, fügen sich in Ihr Team oder in Ihr Projekt ein und stürzen sich dann herum und zerschlagen das ganze gute Porzellan.

Sie versuchen, Besprechungen zu leiten und sich durch die Präsentationen anderer zu wühlen. Sie versuchen oft, das Gespräch zu dominieren und einen Weg zu finden, alles über Sie und Ihre Projekte zu erzählen.

Ein solches Verhalten ist laut und lautstark, eine stürmische Front, die alle dazu verleiten soll, zu glauben, Sie wüssten, was Sie tun. Es ist Arroganz, die Unsicherheit maskiert, und die Aufmerksamkeit, die Sie daraus erhalten, fühlt sich bestätigend an.

Und doch braucht eine Person, die echtes Vertrauen besitzt, keine Validierung und erzeugt keinen Lärm, um Unbehagen zu verschleiern. Wenn Sie den Mut haben, anderen zuzuhören, Feedback anzunehmen und Ihre Fehler zu akzeptieren, anstatt so zu tun, als würden Sie niemals etwas machen, wird Ihr Wert in den Augen Ihrer Kollegen und Kunden steigen.

3. Du bist die ganze Zeit glücklich

Ich bin ein bisschen optimistisch, ein Smiley, und ich bringe an den meisten Orten, an die ich gehe, ein Lächeln mit. Aber so zu tun, als hätten Sie manchmal keine beschissenen Tage, ist wie ein Blick auf die feuchten grauen Wolken, die über Ihnen rollen, und zu denken, verdammt, dieser Sonnenschein ist wunderschön.

Ich weiß, dass Sie an einem Montagmorgen aufgewacht sind und alles andere als Freude empfunden haben, und Sie haben sich gezwungen, mit einem breiten Grinsen zur Arbeit zu schleppen und „Morgen!“ Zu zwitschern. an jeden, dessen Weg Sie kreuzen.

Und während es manchmal nützlich ist, es aufzusaugen und so zu tun, als ob die Dinge in Ordnung wären, wenn Sie sich wirklich nicht gut fühlen, weil Sie übermäßig gestresst sind oder ein bestimmtes Projekt Sie nervös macht, wird es schließlich möglich sein, eine Happy-Go-Lucky-Person anzunehmen sich als unproduktive Vermeidungsstrategie zu offenbaren.

Die Wahrheit ist, dass wir uns alle manchmal niedergeschlagen, ausgebrannt oder übermäßig gestresst fühlen, und daran ist nichts auszusetzen. Sie müssen sich nicht selbst eine Mitleidsparty schmeißen oder über jede Kleinigkeit jammern, aber wenn Sie es vermeiden wollen, wird das Vertrauen, das Sie haben, irgendwann einen Treffer erzielen.

Stellen Sie sich also der Realität Ihres Geschäfts, anstatt Ihren Kopf in den Sand zu stecken und zu grinsen, wenn Sie stöhnen möchten. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem Team, wenn es schwierig wird. Sie werden dich mehr dafür respektieren, dass du vorne bist.

4. Ihre Selbstverachtung geht etwas zu weit

Mein Haaransatz ähnelt einem sich zurückziehenden Schelfeis. Meine Tendenzen, ein Kontrollfreak zu sein, hören auf, nur zu versuchen, andere auf maßgebliche Weise zu dominieren. Und obwohl ich mich immer noch wie ein 20-Jähriger fühle, schaudert es mich bei dem Gedanken, dass mein mittleres Alter mich alt genug macht, um Eltern dieser strahlenden Weltveränderer zu sein, die sich dem Arbeitsplatz anschließen.

Ich mag es zu denken, dass mein selbstironischer Humor zu gleichen Teilen charmant und liebenswert ist, aber ich habe Leute gesehen, die es etwas zu weit bringen. Bist du jemand, der daran schuld ist? Sie erwähnen routinemäßig, dass Sie nicht über die für Ihre Position erforderlichen Soft Skills verfügen. Sie setzen sich auf den Punkt und sagen, dass Ihr Telefonverhalten hoffnungslos ist oder dass Sie niemals eine gute Präsentation halten könnten. Sie sagen Dinge darüber, wie Sie niemals befördert werden, Ihre harte Arbeit wird niemals anerkannt – selbst wenn Sie das nicht wirklich glauben.

Niemand kümmert sich um jemanden, der nicht weiß, wie er mit Zuversicht oder Autorität handeln soll, wenn die Situation dies erfordert. Und Sie müssen sich immer wieder hinlegen, wenn Sie sich in Ihrem Job wirklich auszeichnen und jeder weiß, dass es nur so sein wird, als würden Sie schreien: „Hey, jeder! Mangel an Vertrauen hier! „

Wenn Sie also regelmäßig selbstironischen Humor verwenden, um zu verbreiten, zu unterhalten oder Kontakte zu knüpfen, lohnt es sich, von Zeit zu Zeit zu prüfen, ob etwas Tieferes drin ist, mit dem Sie ein wenig Selbstvertrauen umgehen müssen.

5. Sie sind extrinsisch motiviert

Zeigen Sie mir jemanden, der motiviert ist, einen „Senior“ oder einen „VP“ vor seine Berufsbezeichnung zu stellen, und ich zeige Ihnen jemanden, der nicht glücklich ist, wenn er sie bekommt. Zeigen Sie mir jemanden, der ein Eckbüro jagt, und ich zeige Ihnen jemanden, der sich nicht mit einer ganzen Etage zufrieden gibt. Und zeigen Sie mir jemanden, der durch den Respekt seiner Kollegen motiviert ist, und ich zeige Ihnen jemanden, der dies vor der Arbeit priorisiert, die wichtig ist.

Extrinsische Motivatoren wie Berufsbezeichnungen, Gehälter, Auszeichnungen oder Reputation sind ziemlich überzeugend, und die Auszahlungen können sich ach so gut anfühlen. Aber diese Dinge können auch eine Ablenkung von den großen Fragen sein, wie zum Beispiel, welche Art von Arbeit für mich wichtig ist? Oder wie kann ich durch meine Arbeit etwas bewirken? Oder sogar, was für ein Mensch werde ich?

Wenn Sie aufhören wollen, es vorzutäuschen, und Ihre selbstbewusste Seite annehmen möchten, müssen Sie Ihre Motivation ändern. Da extrinsischer Erfolg immer nur ein hohles und vorübergehendes Vertrauen schafft, macht es wenig Sinn, nur die Kästchen anzukreuzen, von denen Sie glauben, dass sie Sie an die Spitze der Leiter führen. Investieren Sie stattdessen genug in Ihr berufliches Selbst, um herauszufinden, warum Sie das tun, was Sie tun, und um herauszufinden, wie Sie weiterhin ein Gewinn für Ihr Unternehmen sein können, ohne unaufrichtig zu sein.

Das Verfolgen des Status und das Erscheinen des Erfolgs allein helfen Ihnen nicht, von der Fälschung zur Herstellung zu gelangen, bei weitem nicht. Natürliches Vertrauen ist in vielerlei Hinsicht von wesentlicher Bedeutung – obwohl es gestärkt und geschärft werden kann, wenn Sie daran arbeiten, dies zu erreichen. Und das ist der Schlüssel hier. Sie müssen kein Vertrauen vortäuschen, weil es bereits irgendwo in Ihnen ist. Jetzt liegt es nur noch an Ihnen, es zu finden.