7 kostenlose Apps für Ausfallzeiten bei der Arbeit

7 kostenlose Apps, an die Sie sich wenden können, wenn Sie Ausfallzeiten haben (die besser sind als soziale Medien)

Ist Ihre Standard- Ausfallzeitaktivität bei der ArbeitScrollen gedankenlos durch soziale Medien?

Sie sind definitiv nicht allein – ich wette, die meisten Leute um Sie herum tun es gerade.

Aber wie wäre es, wenn Sie die verbleibende Zeit zwischen Meetings oder Projekten nutzen, um sich oder sogar Ihre Karriere zu verbessern? Ja, es ist tatsächlich möglich – probieren Sie diese sieben kostenlosen Apps aus, und Sie werden sich fragen, warum Sie sich überhaupt die Mühe gemacht haben, diese Zeit in sozialen Medien zu verschwenden.

1. Lernen Sie mit Blinkist etwas Neues

In dieser sich ständig verändernden Welt hilft es, immer auf dem neuesten Stand der Ideen und Trends zu bleiben. Leichter gesagt als getan, oder?

Nun, Blinkist macht dies möglich, indem es Ihnen 15-minütige Zusammenfassungen der meistverkauften Sachbücher bietet. Mit über 2.000 Titeln und einer Audiooption ist diese App eine schnelle und einfache Möglichkeit, neue Perspektiven und Erkenntnisse zu gewinnen, mit denen Sie Ihre eigene Arbeit verbessern können.

Verfügbar für iOS und Android

2. Halten Sie sich mit 100 Office-Workouts auf dem Laufenden

Benötigen Sie einen besseren Weg, um den Einbruch am Nachmittag zu überstehen? Untersuchungen zeigen, dass selbst ein wenig körperliche Aktivität Sie viel wacher und effektiver machen kann.

100 Office Workouts bieten Ihnen eine große Auswahl an einfachen Routinen, mit denen Sie sich stärken können, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Jedes Training ist so konzipiert, dass es ohne Ausrüstung und in einer Büroumgebung durchgeführt werden kann, sodass Sie die Überdosis Koffein überspringen und trotzdem bereit sind, den Rest Ihres Tages in Angriff zu nehmen.

Verfügbar für Android

3. Erweitern Sie Ihr Netzwerk mit Shapr

Egal, ob Sie einen Job suchen oder versuchen, Ihre Chancen auf eine Beförderung zu verbessern, Sie wissen, dass die Kenntnis der richtigen Leute den Unterschied ausmachen kann.

Shapr hilft Ihnen beim schnellen Aufbau Ihres Netzwerks, indem es Ihnen anhand des von Ihnen erstellten professionellen Profils Personen vorschlägt, mit denen Sie sich treffen möchten. Wenn das Interesse gegenseitig ist, können Sie Shapr bitten, Sie vorzustellen, oder Sie können über die App eine SMS senden, um Ihre Karriereverbindungen zu stärken.

Verfügbar für iOS und Android

4. Machen Sie ein Journal mit Daylio

Für viele Menschen ist Journaling der beste Weg, um den Tag zu beginnen oder zu beenden – unabhängig davon, ob Sie sich entlüften, Inspirationen aufzeichnen oder Ihre Ziele verfolgen müssen.

Nun, Journaling können Sie bei der Arbeit helfen, auch. Mit nur wenigen Klicks in der Daylio-App können Sie Ihre Aktivitäten und Ihre Stimmung aufzeichnen und sogar ein wenig „entlüften“, indem Sie sich Notizen zu Ihrem Tag machen. Außerdem können Sie Ihre Muster überprüfen, um festzustellen, wie Sie Ihren Zeitplan für weniger stressige und erfüllendere Tage verbessern können.

Verfügbar für iOS und Android

5. Bauen Sie mit StepBet eine gesunde Gewohnheit auf

Zeit zu finden, um in Form zu bleiben, ist ein Kampf, dem wir alle gegenüberstehen. Aber wir alle wissen auch, dass wir uns wahrscheinlich besser fühlen (und arbeiten) würden, wenn wir uns bewegen würden.

StepBet fördert diese gesunde Angewohnheit, indem Sie darauf wetten, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen. Die App legt täglich und wöchentlich herausfordernde (aber machbare) Schrittbeträge für Sie fest, verfolgt Ihren Fortschritt und gibt Ihnen sogar eine Barauszahlung, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Wenn Sie also Ihre Social-Media-Zeit für einen Spaziergang durch den Block oder das Büro ändern, können Sie ein bisschen gesünder und auch ein bisschen reicher werden.

Verfügbar für iOS und Android

6. Planen Sie Ihren nächsten Urlaub mit Trip.com

Sie wissen, wie das Sprichwort lautet: Alle Arbeit und kein Spiel… Ganz zu schweigen davon, dass eine Auszeit Sie zu einem besseren Mitarbeiter machen kann.

Hören Sie also auf, sich wegen Ihrer Fluchtphantasien schuldig zu fühlen, und planen Sie Ihren nächsten Urlaub mit Trip.com. Sie erhalten Empfehlungen, die auf Ihren Interessen basieren, damit Sie die perfekten Hotels, Restaurants und Orte finden, die Sie besuchen können, egal ob auf der anderen Seite der Welt oder auf der anderen Seite der Welt.

Mit der App können Sie auf einfache Weise Preise vergleichen, Bewertungen überprüfen und Ihre Erfahrungen teilen.

Verfügbar für iOS und Android

7. Verbessern Sie Ihre Stimmung mit gelangweiltem Panda

Ob Sie es glauben oder nicht, ein zufälliges Durchstöbern Ihres Facebook-Feeds kann Ihre Produktivität (und manchmal Ihr Selbstvertrauen) beeinträchtigen, aber niedliche Katzenfotos können laut Wissenschaft Ihre Effektivität bei der Arbeit verbessern.

Meine Lieblingsquelle für entzückende Tiere (und viele andere Foto-Muntermacher) ist die Bored Panda-Site-App. Es ist eine riesige Sammlung lustiger und interessanter Fotos und Geschichten aus der ganzen Welt, die Ihnen helfen werden, alles über das frustrierende Treffen zu vergessen, das Sie gerade beendet haben.

Verfügbar für iOS und Android

Jetzt, da Sie wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Todeszeit auf Facebook zu ersetzen, können Sie einige dieser kostenlosen Apps ausprobieren. Ich wette, Sie werden sich dabei entspannter fühlen und mehr Energie haben, um danach wieder an die Arbeit zu gehen.