Einsam fühlen?

Einsam fühlen? 4 Möglichkeiten, Freunde im Büro zu finden

In den ersten Monaten meines derzeitigen Jobs war ich das schwarze Schaf des Büros.

Am ersten Morgen schien es nicht so schlimm zu sein. Meine Onboarding-Klasse war voll von lächelnden Kollegen, und ich fand leicht eine Gruppe potenzieller Arbeitsfreunde. Ich konnte in meiner Zukunft jede Menge glückliche Stunden sehen.

Aber als wir eine Mittagspause machten, betrat das Gespräch Neuland – alle sprachen über Gilden, Hexenmeister und Überfälle.

Es stellte sich heraus, dass meine neuen Freunde – alle – begeisterte World of Warcraft-Spieler waren. Sobald sie diese Gemeinsamkeit erkannten, drehte sich jedes Gespräch vor der Arbeit, während der Arbeit und nach der Arbeit darum, wessen Charakter was tat oder wann das nächste Update geplant war.

Und für das Mädchen, dessen Spielerfahrung auf einen kurzen RollerCoaster Tycoon-Aufenthalt in der Mittelschule beschränkt war, hat es einfach nicht geklickt. Ich habe versucht, mich an der Unterhaltung zu beteiligen, das Thema zu wechseln oder mich zumindest für das Hobby meiner Teamkollegen zu interessieren, aber nichts hat wirklich funktioniert. Wir hatten einfach nicht viel gemeinsam. Und so wurde ich der Ungewöhnliche.

Aber nach wochenlangen einsamen Mittagessen und fehlenden Happy Hours nach der Arbeit wusste ich, dass sich etwas ändern musste, und entschied mich, es herauszufinden, wie man Freunde im Büro findet, und versuchte es erneut. Egal, ob Sie in einem Eckwürfel abseits des Trubels des Büros stecken oder nur langsam Freundschaften im Büro schließen, hier ist, was ich über den Aufbau von Arbeitsbeziehungen gelernt habe.

1. Hören Sie nicht auf zu versuchen

Letztendlich war mein größtes Hindernis einfach, dass ich aufgab, als ich feststellte, dass meine Mitarbeiter nicht gerade befreundet waren. Anstatt sie zum Mittagessen zu treffen, würde ich an meinem Schreibtisch essen. Wenn sie mich zu einem Spieleabend einladen würden, würde ich höflich ablehnen. Ich weigerte mich wiederholt, mich in eine andere unangenehme Situation zu verwickeln, in der ich dem Gespräch nicht folgen – geschweige denn etwas hinzufügen konnte.

Was ich mich jedoch nicht erinnern konnte, ist, dass die Menschen vielfältig sind. So sehr es mir schien, dass sie nur über Spiele und Live-Action-Rollenspiele sprechen wollten, sie hatten auch andere Interessen.

Um diese zu verbessern, musste ich meinen Ansatz ein wenig ändern. Anstatt mich mit einer großen Gruppe von ihnen zu treffen, was normalerweise das Spielegespräch befeuerte, initiierte ich mehr Einzelessen oder Ausflüge. Und als ich das tat, war es viel einfacher, das Gespräch zu erweitern und andere Dinge zu finden, die wir gemeinsam hatten.

Nun, Ihre Situation mag nicht ganz so sein wie meine – aber der Punkt hier ist, dass Sie es weiter versuchen sollten, selbst wenn Sie das Gefühl haben, bei der Arbeit zur Freundlosigkeit verurteilt zu sein. Probieren Sie verschiedene Ansätze aus, wenn Sie müssen. Ich verspreche, es wird sich am Ende auszahlen.

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2. Nutzen Sie soziale Chancen

Sie mögen denken, dieser Tipp ist selbstverständlich, aber in meiner Situation wollte ich mich nach meinem schwierigen Start im Büro nicht mit gesellschaftlichen Ereignissen des Unternehmens beschäftigen – denn selbst wenn ich gehen würde, hätte ich wahrscheinlich niemanden, mit dem ich sprechen könnte.

Obwohl meine Firma gelegentlich Familientage, Neueinstellungen und Networking-Veranstaltungen anbot, ignorierte ich die Einladungen und entschied mich stattdessen nach der Arbeit für ein einzelnes Glas Wein zu Hause auf der Couch.

Die Sache ist, wenn Sie diesen Weg wählen, haben Sie nicht einmal die Chance, neue Beziehungen bei der Arbeit aufzubauen. Aber je mehr Sie auftauchen und sich bemühen, Ihre Kollegen zu treffen und mit ihnen zu interagieren, desto stärker werden Ihre Freundschaften. (Ganz zu schweigen davon, dass die Aktivität des Tages Ihnen ein anderes Thema bieten kann, über das Sie sprechen können, als beispielsweise World of Warcraft.)

3. Treten Sie abteilungsübergreifenden Teams bei

Wenn in Ihrem Unternehmen nicht viele gesellschaftliche Veranstaltungen stattfinden oder Ihre derzeitigen Mitarbeiter an Happy Hours nicht groß sind, haben Sie immer noch Optionen. Ich stellte fest, dass ich meinen Freundeskreis bei der Arbeit erweitern könnte, wenn ich die Grenzen meiner Abteilung verlasse und die Mitarbeiter anderer Teams treffen könnte.

Als eine E-Mail von der Personalabteilung kam, in der Freiwillige gebeten wurden, sich dem Komitee zur Koordinierung der Kundendienstwoche des Unternehmens anzuschließen, stieg ich ein. Die Gruppe traf sich einige Monate lang zweimal pro Woche, und ich wurde bald mit jedem Gesicht vertraut, das um den Tisch saß. Wir hatten ein gemeinsames Thema, über das wir uns unterhalten konnten, was mir den Fuß in die Tür gab, um zu anderen Gesprächen zu führen.

Wenn sich die Chance ergibt, einem ähnlichen abteilungsübergreifenden Team in Ihrem Unternehmen beizutreten, melden Sie sich freiwillig. Und lassen Sie Ihren Chef wissen, dass Sie als Vertreter Ihrer Abteilung in Betracht gezogen werden möchten, wenn Projekte oder Komitees mit mehreren Teams gestartet werden. Sie werden beweisen, dass Sie ein Teamplayer sind – und sich die Chance geben, sich mit einer neuen Gruppe von Gesichtern zu verbinden.

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4. Seien Sie hilfreich

Eine der hilfreichsten Lektionen, die ich über den Aufbau von Arbeitsbeziehungen gelernt habe, ist vielleicht die offensichtlichste – und sie wird Ihnen sozial und in Ihrem gesamten beruflichen Aufstieg zugute kommen. Es ist ganz einfach: Wenn sich jemand an Sie wendet, tun Sie alles, um Ihnen zu helfen.

Schließlich entwickeln Sie einen Ruf für Ihre großartige Einstellung und den Wunsch, Ihren Mitarbeitern zu helfen – und meiner Erfahrung nach werden Sie dann zum Ansprechpartner für mehr als nur Arbeitsanfragen.

Zum Beispiel stellte ich fest, dass ich, als ich offen und bereit war, meinen Mitarbeitern aus dem gesamten Unternehmen zu helfen, zu mir kam, um der Softball-Liga des Unternehmens beizutreten oder in ihren 5K-Teams zu laufen – und aus diesen Dingen heraus entstanden Entwicklungsmöglichkeiten tiefere Freundschaften.

Wenn Sie nicht sofort mit Ihren Kollegen klicken, kann es leicht sein, in eine freundlose Brunft zu versinken. Aber seien Sie geduldig und versuchen Sie es weiter: Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um Menschen zu finden, mit denen Sie in Kontakt treten und diese Beziehungen aufbauen können, wird sich eine enorme Rendite ergeben.

Foto von Mitarbeitern, die mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock sprechen.