Warum es schwer ist zu arbeiten, wenn es draußen heiß ist

Gute Nachricht: Es gibt einen berechtigten Grund, warum Sie sich bei dieser Hitzewelle faul fühlen

Es gibt Zeiten, in denen ich das Gefühl habe, ich hätte es verdient, faul zu sein : Nach einer langen Zeit, an einem Wochenende, an dem es draußen heftig regnet, an einem Freitagabend nach einer wahnsinnig produktiven Woche. Meistens begrüße ich es jedoch nicht, dass sich Lustlosigkeit einschleicht, besonders wenn ich nicht das Gefühl habe, es verdient zu haben.

Sprachliches Verhalten ist nicht gerade ein vorbildliches Merkmal am Arbeitsplatz, und dennoch musste ich in letzter Zeit wirklich dagegen ankämpfen. Noch vor wenigen Tagen, mitten in der Hitzewelle im August, habe ich mich und meinen Laptop nicht nur einmal, sondern zweimal innerhalb weniger Stunden umgesiedelt, in der Hoffnung, dass ein Szenenwechsel das träge Gefühl überwinden und mein Gehirn zum Laufen bringen könnte zumindest bis zu seiner durchschnittlichen Kapazität. (Es gab wenig Hoffnung, in diesem Moment Brillanz zu erwarten.)

Als ein Mitarbeiter mich anrief und nach einem schnellen suchte Brainstorming-Sitzung, brauchte ich alles, was ich noch in mir hatte, um halbwegs anständige Hilfe anzubieten. „Entschuldigung“, entschuldigte ich mich. „Ich habe das Gefühl, ich kann nicht denken“, antwortete sie, „anscheinend war dies der letzte Strohhalm für mein Gehirn im Moment.“ Mit vereinten Kräften… scherzten wir, und dann starrte ich nutzlos auf meinen leeren Bildschirm.

Sie können meine Freude dann vorstellen, wenn am nächsten Tag, an einem anderen Tag in der Hitze Saga, die ist im Sommer 2016 ein Mitspieler mir über einen Artikel geschickt, wie Sommer Gehirn ist eine reale Sache. Ich habe den Ursprung der Studie aufgespürt und bin auf eine gestoßen Quarzstück mit dem Titel „Es gibt eine wissenschaftliche Entschuldigung dafür, warum der Sommer Sie faul macht“. Aha. Hinter meiner depressiven Leistung steckte Wissenschaft.

Es stellt sich heraus, dass das Wetter mit 98 Grad und 108 Grad sich negativ auf uns und unsere Fähigkeit auswirkt, Dinge zu erledigen. Die Hitze verlangsamt unseren Körper und je heißer es ist, desto schwieriger ist es, Aufgaben zu erledigen. Kein Wunder, dass ich mich bei dem Spaziergang ein paar Blocks entfernt, um eine Tasse Eiskaffee zu holen, allerlei ausgelaugt fühlte, wenn es normalerweise den Effekt hatte, mich wieder aufzuladen. Und kein Wunder, dass ich Schwierigkeiten hatte, vollständige Sätze zu fällen, insbesondere an einem Tag, an dem die Büro-AC technische Schwierigkeiten hatte.

Als ich mich hinsetzte, um dies zu schreiben, fühlte ich mich jedoch weniger lustlos als vor ein paar Tagen. Die Wissenschaft ist hier, um es noch einmal zu erklären! Sicher, die Temperatur ist leicht gesunken, aber laut Recherchen zu diesem Thema passe ich mich auch einfach an. Wenn wir einige Tage in der Hitze aktiv sind, passt sich unser Körper an. Katherine Ellen Foley, Autorin des Artikels, erklärt, dass unsere Schweißdrüsen lernen, Überstunden zu machen, um uns schneller abzukühlen. „Unsere Herzen beginnen, Blut effizienter in den Rest unseres Körpers zu pumpen.“

Leider können wir die Ausrede „Es ist zu heiß, um zu arbeiten“ nicht sehr lange verwenden, aber zumindest für kurze Zeit wissen wir, dass sie absolut gültig ist. Und für mich, jemanden, der stolz darauf ist, an einem harten Arbeitstag zu arbeiten und mir am Kopf zu kratzen, wenn dieser Plan schief geht, fühle ich mich bestätigt. Seien Sie sich bewusst, dass Sie sich wahrscheinlich wieder faul fühlen werden, wenn es sich stark abkühlt und dann an diesen Hundetagen im Sommer wieder hochspringt. Aber jetzt wissen Sie warum und wissen, dass es nur vorübergehend ist. Schlagen Sie sich also nicht über Ihr matschiges Gehirn hinweg und denken Sie nicht zu viel darüber nach. Es gibt keine App, die Ihnen helfen könnte. Es ist nur Zeit.

Foto des Mannes, der mit freundlicher Genehmigung von Mint Images / Tim Robbins / Getty Images faul ist.