Die Wissenschaft der Produktivität (Video)

Hier ist das wissenschaftliche Geheimnis der Produktivität, nach dem Sie gesucht haben

Ah, Produktivität, eines der beliebtesten Schlagworte überhaupt. Schließlich ist das Gefühl, Zeit zu verschwenden und wenig (oder nichts) zu erreichen, nicht das angenehmste.

Das Geheimnis, um Dinge effizient zu erledigen, ist jedoch ziemlich einfach: Fangen Sie einfach an. Anstatt wertvolle Zeit damit zu verbringen, darüber nachzudenken, wie schwer die Aufgabe sein wird oder wie lange es dauern wird, legen Sie diese Gedanken beiseite und tun Sie es einfach schon.

Warum? Es gibt ein Konstrukt des Geistes, den Zeigarnik-Effekt, und es veranlasst uns, das zu beenden, was wir begonnen haben. Wenn wir eine Aufgabe initiieren und hängen lassen, fühlen wir uns unwohl und können nicht aufhören, darüber nachzudenken. Mit anderen Worten, es ist unser eigenes eingebautes Nörgelsystem (yay!).

In diesem AsapSCIENCE-Video erfahren Sie mehr über die Wissenschaft hinter der Produktivität sowie weitere Tipps, wie Sie diese erreichen (und wie Sie Zeigarnik aussprechen). Und wenn Sie fertig sind, beginnen Sie mit dem Projekt, das Sie verschoben haben.