Am Sonntagabend produktiv zu sein, kann Ihre Woche einfacher machen

Wie man am Sonntag produktiver wird (und den Rest der Woche weniger betont)

Es ist nicht alles in deinem Kopf: Es gibt so etwas wie den “ Sunday Night Blues „. Nach einem Wochenende außerhalb Ihres Schreibtisches starren Sie auf fünf Tage mit Projekten und Terminen. Wenn Sie anfangen, Ihre wachsende To-Do-Liste zu durchdenken, wird die Vorfreude stressiger als die Erfahrung selbst.

Während Sie nicht mit den Fingern schnippen und es Freitag um 17 Uhr schaffen können, können Sie Ihre Sonntagsroutine so anpassen, dass Sie einen angenehmeren Abend haben – und sich bereit fühlen zu rocken, wenn Ihr Wecker am Montagmorgen losgeht.

Infografik mit freundlicher Genehmigung von Project Productivty. Foto der Frau im Bett mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.