Bleistiftröcke und Augenkontakt: Meine Geheimnisse für die Vereinbarkeit von Beruf und Leben

Bleistiftröcke und Augenkontakt: Meine Geheimnisse für die Vereinbarkeit von Beruf und Leben

In einer Woche beginnt die Sommerpause, und ich werde mich auf meinen jährlichen Streifzug einlassen, drei Monate lang eine Mutter zu Hause zu sein. Aber bis dahin und seit Januar, als mein Mutterschaftsurlaub endete, war ich im Gleichgewichtsmodus und versuchte, Lehrerin bei der Arbeit und Mutter zu Hause zu sein.

An manchen Tagen ist es überschaubar und freudig, diese Jobs in Einklang zu bringen, aber an vielen Tagen renne ich mit Spucke auf meinem Pullover und einem Schnuller in der Tasche herum und kämpfe mit den Anforderungen von Arbeit und Zuhause. Da ich jedoch zum zweiten Mal wieder zur Arbeit gehe (mein Sohn ist drei Jahre alt und meine Tochter acht Monate alt), habe ich mir einige Strategien ausgedacht, mit denen ich meinen Erfolg an beiden Orten verbessern kann : Bleistiftröcke und Augenkontakt.

Sie klingen vielleicht etwas seltsam, sind aber auch erstaunlich einfach – und effektiv.

1. Finden Sie Ihr Power Outfit

Bevor ich Kinder hatte, trug ich alle möglichen Outfits zur Arbeit – fließende Röcke, lange Hosen, Caprihosen, wie Sie es nennen. Aber wenn Sie mich in diesem Semester bei der Arbeit besuchen würden, würden Sie mich mit ziemlicher Sicherheit in einem Bleistiftrock finden.

Ich habe diese Garderobenwahl getroffen aus vielen Gründen gewählt. Zum einen verbirgt mein Bleistiftrock meistens meinen Bauch nach dem Baby, was ein schöner Vorteil ist. Zum anderen spart mir ein Outfit – wie die Uniformen, die meine Schüler tragen – viel Zeit und macht das Heraussuchen von Kleidung zu einem einfacheren Teil meiner hektischen Morgenstunden.

In erster Linie trage ich jedoch Bleistiftröcke, weil ich mich dadurch unter Kontrolle fühle. Ich bin mir nicht sicher warum, aber aus irgendeinem Grund habe ich das Gefühl, dass ich ein bisschen mehr zusammen habe, selbst wenn der Morgen einen Wutanfall und einen Windelausbruch beinhaltet, wenn ich scharf aussehend zur Arbeit komme. Ehrlich gesagt ist es verlockend, sich dieses Jahr lässiger zu kleiden – schließlich hatte ich im September ein Baby , aber ich habe mich für den umgekehrten Weg entschieden. Ich ziehe mich an, als hätte ich die Kontrolle, und dann fühle ich mich mehr unter Kontrolle, egal was der Tag bringen könnte.

Sie finden vielleicht ein anderes Outfit, mit dem Sie sich kraftvoll fühlen, aber für mich ist es ein schwarzer Pullover und ein Bleistiftrock. (Wenn Sie sich fragen, ich habe zwei schwarze Röcke, einen grauen, einen gestreiften und sogar einen rosa – ich trage diesen heute.)

2. Steigern Sie Ihren Augenkontakt

Nachdem mein Sohn geboren wurde, hatte ich wirklich mit Schuldgefühlen zu kämpfen, als ich zur Arbeit zurückkehrte. Ich fühlte mich nicht als gute Lehrerin und ich fühlte mich nicht als gute Mutter. Und obwohl ich manchmal immer noch Probleme damit habe, habe ich eine Technik gefunden, die mir hilft, mich in beiden Rollen besser zu fühlen: Augenkontakt.

Lassen Sie mich erklären. Ich persönlich bin der Meinung, dass die größte Herausforderung für berufstätige Mütter darin besteht, überall präsent zu sein. Wir sehnen uns nach Zuhause, wenn wir im Büro sind, und wir sind besessen von unseren Aufgabenlisten, wenn wir unsere Kinder genießen sollten. Kürzlich schlug ein Elternbuch, das ich las, vor, den Augenkontakt zu erhöhen, und es hilft! Wenn ich in der Schule bin, versuche ich, meinen Schülern und Mitarbeitern in die Augen zu schauen, was mir hilft, mich in diesen Gesprächen zu engagieren und präsent zu sein (als Bonus denke ich, dass sie es auch schätzen).

Aber diese Strategie hilft zu Hause noch mehr. Wenn ich mit meinen Kindern zusammen bin, versuche ich ihnen so viel wie möglich in die Augen zu schauen. Es klingt nicht nach viel, aber es hilft mir, das Gefühl zu haben, dass wir uns wirklich verbinden. Es hilft mir auch , den Blick von meiner Arbeits-E-Mail abzuwenden, was sehr schön ist. Am wichtigsten ist jedoch, dass ich mich zu Hause wie zu Hause fühle, und das ist eine große Sache.

Ich freue mich sehr auf den Sommer, bin aber auch stolz auf mich, dass ich mein erstes Semester als Mutter von zwei Jahren überstanden habe. Ich hatte einige wirklich schwere Tage, aber ich hatte auch viele gute Tage, fühlte mich kraftvoll und verbunden. Dafür bin ich dankbar. Tatsächlich kann ich mir einfach einen anderen Bleistiftrock kaufen, um zu feiern.

Foto von Mutter und Kind mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.