10 besten Hörbücher zur Förderung Ihrer Karriere und Ihres Gehirns

Die 10 besten Karrierebücher zum Anhören (weil die Wissenschaft sagt, dass es genauso gut ist wie Lesen)

Als großer Fan von physischen Papierbüchern gebe ich immer mein Bestes, um Hörbücher und E-Reader so weit wie möglich zu vermeiden. Ich habe auch festgestellt, dass dies im Alltag äußerst schwierig ist. Taschenbücher sind klobig und es ist praktisch unmöglich, gleichzeitig die Seite umzublättern und sich an eine U-Bahn-Stange zu klammern, ohne auf jemanden zu fallen. Und sie sind schwer zu transportieren – jetzt bin ich keine Person mit 1.000 Seiten, aber ich lese auch keine leichten Bilderbücher.

Ich bin also im Grunde genommen ratlos – es sei denn, ich höre mir meine Bücher an. Aber das ist nicht dasselbe wie Lesen, oder?

Nun, eigentlich ist es das! (Seufzer der Erleichterung.)

Laut Science of Us und einem kürzlich veröffentlichten Blogbeitrag des Psychologen Daniel Willingham von der University of Virginia erhalten Hörbücher dieselben mentalen Vorteile wie beim Lesen, auch wenn sie sich nicht so anfühlen wie Sie:

„Beim Lesen passieren zwei grundlegende Prozesse: Es wird dekodiert oder die Buchstabenketten werden in Wörter übersetzt, die etwas bedeuten. Und dann gibt es Sprachverarbeitung oder Verständnis… Zuhörer und Leser behalten ungefähr das gleiche Verständnis für die Passagen, die sie konsumiert haben… Die Dekodierung ist im Gegensatz dazu spezifisch für das Lesen, sagte Willingham; Dies ist in der Tat ein weiterer Schritt, den Sie beim Lesen eines gedruckten Buches unternehmen müssen, im Vergleich zum Anhören der Hörbuchversion. Aber ungefähr in der späten Grundschule wird die Dekodierung so selbstverständlich, dass es keine zusätzliche „Arbeit“ für Ihr Gehirn ist. Das passiert automatisch. “

Da haben Sie es, zwei Prozesse, die von beiden Strategien abgedeckt werden. Die Wissenschaft von uns Artikel von formuliert auch das Argument, dass es für uns zwar einfacher ist, abgelenkt zu werden, wenn wir ein Buch hören, als es zu lesen, aber es ist wirklich nicht anders als das Überfliegen. Und genau wie beim Ablegen oder Durchblättern eines Buches haben Sie die Möglichkeit, zurückzuspulen, anzuhalten oder vorzuspulen, um die Informationen besser zu erfassen.

Und weil ich ständig nach neuen Wegen suche, um mein Leben und meine Karriere zu untersuchen, habe ich mich entschlossen, einige der besten und beliebtesten Karrierebücher auf dem Online- Markt zusammenzufassen, nur um sie anzusehen – sorry, ich meine, zuhören – Vergnügen!

1. Die Kraft der Gewohnheit: Warum wir das tun, was wir in Leben und Geschäft tun von Charles Duhigg, 28 US-Dollar

Wenn Sie mit schlechten Gewohnheiten zu kämpfen haben oder bessere Gewohnheiten entwickeln möchten, ist diese für Sie – Sie erfahren genau, warum wir bestimmte Muster wählen und wie Sie den Kreislauf durchbrechen können.

2. Du bist ein Badass: Wie du aufhörst, an deiner Größe zu zweifeln und ein fantastisches Leben zu führen von Jen Sincero, 25 US-Dollar

Auch dieser Titel ist ein Vertrauensschub! Die Sprecherin und Coachin Jen Sincero wird Sie motivieren, mit lustigen Geschichten, Einsichten und Übungen (und einigen großartigen Kapiteltiteln) Ihr Bestes zu geben.

3. Die 4-stündige Arbeitswoche: Entfliehen Sie 9-5, leben Sie überall und schließen Sie sich den neuen Reichen an (erweitert und aktualisiert) von Timothy Ferriss, 23 US-Dollar

Weniger Stunden zu arbeiten ist nicht mit dem Alter verbunden. Mit diesem Rat lernen Sie nun die Tipps und Tricks, um in jedem Stadium erfolgreich zu sein und ein stabiles Einkommen zu erzielen, ohne Ihr Leben Ihrem Job zu opfern.

4. Dinge erledigen: Die Kunst der stressfreien Produktivität von David Allen, 28 US-Dollar

Eine gesunde Work-Life-Balance ist der Traum eines jeden Mitarbeiters und in unserer sich ständig verändernden Welt besonders schwer zu erreichen. Diese brandneue Ausgabe ist Ihr Leitfaden, um den Posteingang Null zu erreichen und all diese Aufgaben zu erledigen.

5. Ja: Verhandlungsvereinbarung ohne Nachgeben von Roger Fisher und William Ury, 21 US-Dollar

Üben Sie Ihre Verhandlungsfähigkeiten mit dieser Lektüre und töten Sie sie in jeder beruflichen oder persönlichen Vereinbarung mit Anmut und Ausgeglichenheit.

6. #GIRLBOSS von Sophia Amoruso, 25 US-Dollar

Achtung alle Außenseiter: Sophia Amoruso ist dein Mädel. Als Gründerin und Geschäftsführerin eines großen Modehändlers weiß sie ein oder zwei Dinge darüber, wie man seinen Weg zum Erfolg findet, und ihre Geschichte wird fast jeden dazu inspirieren, sie groß zu machen.

7. Präsenz: Bringen Sie Ihr kühnstes Selbst zu Ihren größten Herausforderungen von Amy Cuddy, 21 US-Dollar

Die TED-Sprecherin Amy Cuddy (berühmt für ihre „Power-Posen“) hilft Ihnen dabei, all diese sozialen Ängste zu überwinden, indem sie Ihnen hilft, Ihr selbstbewusstestes Selbst in jeder Situation mit hohem Stress zu nutzen.

8. Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was es ist von Barbara Sher, 18 Dollar

Wenn Sie keine Ahnung haben, was Ihre Leidenschaft ist, sollten Sie dies überprüfen. Es wird Ihnen helfen, all diese inneren Träume, Ziele und Gefühle zu identifizieren, die Sie schließlich zu äußerem Erfolg und Erfüllung führen werden.

9. Drive: Die überraschende Wahrheit darüber, was uns motiviert von Daniel H. Pink, 18 US-Dollar

Können Sie Ihr Team nicht dazu bringen, ihre beste Arbeit zu leisten? In diesem Buch erfahren Sie, was Menschen motiviert und wie Sie anderen einen besseren Antrieb vermitteln können.

10. Die Glücksgleichung : Willst du nichts + tust alles = hast alles von Neil Pasricha, $ 21

Wenn Sie ein totales und vollständiges Glück erreichen möchten, ist dieses Buch ein guter Anfang. Pasrichas Gleichung ist leicht zu befolgen, macht Spaß zu lesen und wird Ihre Sicht auf Ihr Leben und Ihre Karriere grundlegend verändern.

Während physische Bücher immer noch meine Anlaufstelle sind, freue ich mich jetzt mehr darauf, ein Hörbuch zu kaufen, wenn es praktischer ist – ob auf dem Weg zur und von der Arbeit oder auf Reisen.

Haben Sie ein Lieblingskarrierebuch (und hören Sie es sich an)? Tweet mich!

Foto einer Frau mit Kopfhörern mit freundlicher Genehmigung von Paul Bradbury / Getty Images.