So reagieren Sie, wenn Sie jemand unter den Bus wirft

Die 3 besten Möglichkeiten, um zu reagieren, wenn Ihr Mitarbeiter Sie unter den Bus wirft

Du machst deinen Tag und alles scheint in Ordnung zu sein, bis jemand in deinem Team sagt: „Hey, sieh mich nicht an, es war wahrscheinlich ihre Schuld!“ Und plötzlich können Sie an nichts anderes mehr denken, weil Sie gerade wegen etwas unter den Bus geworfen wurden, von dem Sie sicher sind, dass Sie es nicht getan haben. Deshalb möchten Sie sich die Haare ausreißen und für den Rest des Tages nach Hause fahren.

Die meisten, wenn nicht alle Menschen haben diesen Fingerzeig erlebt. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie auf jemanden reagieren können, der versucht, Sie zum Sündenbock zu machen, aber einige Ansätze sind effektiver als andere.

Und wenn wir ehrlich sind, sind die Szenarien, von denen wir träumen, in denen wir die andere Person anschreien, bis sie um Vergebung bittet, eigentlich für niemanden gut. Aber es gibt noch ein paar andere Dinge, die Sie als Antwort tun können.

1. Machen Sie einen kurzen Spaziergang, um Ihre Gedanken zu klären

Ich weiß, das klingt vielleicht einfach, aber das ist beabsichtigt. Ich wette, Sie können sich eine Handvoll Zeiten vorstellen, in denen Sie auf diese Situation reagiert haben, indem Sie und ausgeführt haben Entlüftung auf die erste Person, die Sie finden können. Und dann haben Sie eine andere Person gefunden, zu der Sie entlüften können. Und so weiter.

Unsere Frustrationen zu lüften ist gesund, aber ähnlich wie die meisten Dinge, bei denen wir uns vorübergehend besser fühlen, geschieht dies am besten in Maßen. Und du weißt das schon, aber es ist auch am besten mit jemandem, den du machst nicht arbeiten.

Ich sage Ihnen nicht, dass Sie sich nicht bei jemandem beschweren sollen, dem Sie vertrauen (tatsächlich ist es bis zu einem gewissen Grad eine gute Idee). Aber ich schlage vor, dass Sie zuerst versuchen, ein paar Minuten alleine zu verbringen. Wenn Sie Zeit haben, verlassen Sie das Gebäude und schnappen Sie sich frische Luft. Wenn nicht, machen Sie eine Runde im Büro. Lass dich ärgern. Und lassen Sie sich erst wieder an Ihren Schreibtisch zurück, wenn Sie sich etwas beruhigt haben. Dann und nur dann sollten Sie sich an jemand anderen wenden. (Aber auch hier kein Mitarbeiter.)

2. Planen Sie einige Zeit ein, damit Sie beide chatten können

Wenn Sie wirklich nicht mehr unter den Bus geworfen werden möchten, gibt es zwei schmerzhafte Wahrheiten, denen Sie gegenüberstehen. Für den Anfang müssen Sie ein wirklich hartes Gespräch mit Ihrem Kollegen führen. Und was noch wichtiger ist, Sie müssen sich daran erinnern, dass selbst der schönste Ton dieser Person das Gefühl geben kann, sie anzugreifen.

Es sei denn, diese Person weiß, dass sie im Voraus ein hartes Gespräch erwartet.

Wenden Sie sich an sie und fragen Sie, ob sie später am Tag ein paar Minuten Zeit haben, um sich über das Meeting zu unterhalten (oder wo immer das Problem aufgetreten ist – sei es persönlich oder per E-Mail) oder ob Sie später noch wütend sind in der Woche. Wenn Sie es nicht mit der am meisten selbst involvierten Person zu tun haben, wissen sie wahrscheinlich, worüber Sie sprechen möchten – und können die Luft reinigen. Tatsächlich könnten sie sich schon ein bisschen schuldig fühlen.

3. Vermeiden Sie es, das Gespräch zu beginnen, indem Sie das Schlimmste annehmen

Sie könnten leicht ein Gespräch mit dieser Person beginnen, indem Sie sagen: „Sie haben mich vor allen Leuten schlecht aussehen lassen, und ich hoffe, Sie werden dafür gefeuert.“ Und wenn Sie dies tun, werden Sie wahrscheinlich in einem schreienden Match enden, das dazu führt, dass sich keiner von Ihnen bei irgendetwas großartig fühlt.

Wenn das Gespräch herumläuft, versuchen Sie zumindest am Anfang, das Beste anzunehmen. Es gibt keine Garantie dafür, dass dieser Ansatz funktioniert, aber es wird absolut ein viel produktiveres Gespräch sein, als wenn Sie versuchen würden, das Schuldspiel zu spielen.

Wenn Sie sich mit Ihrem Kollegen zusammensetzen, machen Sie es zu Ihrer Standardeinstellung, Dinge so zu formulieren, wie Sie sich fühlen, anstatt wie Sie bemerkt haben, dass er oder sie es getan hat. Versuchen Sie Aussagen wie: „Ich hatte das Gefühl, dass meine Arbeit aufgrund der Art und Weise, wie Sie meine Rolle in unserem Projekt kommuniziert haben, eingeschränkt wurde“ oder „Ich fühlte mich wie ein Sündenbock, als Sie mich in der Besprechung für die Verzögerung des Designs verantwortlich machten.“ Für die meisten Menschen ist es viel mächtiger zu hören, wie sich ihre Handlungen auf Sie ausgewirkt haben, als gerügt zu werden.

Denken Sie darüber nach: Ersteres versetzt sie in Ihre Lage und Letzteres versetzt sie in die Defensive.

Es macht nie Spaß, bei der Arbeit unter den Bus geworfen zu werden. Aber wenn es Ihnen passiert, springen Sie nicht zu Schlussfolgerungen. Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Kollege nicht beabsichtigt hat, dass dies so geschieht. Und selbst wenn es böswillig war, werden Sie sich in der gesamten Situation viel besser fühlen, wenn Sie sich direkt damit auseinandersetzen. Wahrscheinlich ist es weniger wahrscheinlich, dass die Person es erneut tut, wenn es bedeutet, ein erwachsenes Gespräch darüber zu führen.