Warum Ihr Handschlag wichtig ist (und wie Sie es richtig machen)

Warum Ihr Handschlag wichtig ist (und wie Sie es richtig machen)

Ein Fortune 500-CEO sagte einmal, als er zwischen zwei Kandidaten mit ähnlichen Qualifikationen wählen musste, gab er dem Kandidaten die Position mit dem besseren Handschlag.

Extrem? Vielleicht, aber er ist tatsächlich nicht allein in seinem Urteil. Bei der Analyse der Interaktionen in Vorstellungsgesprächen erklärten Managementexperten der University of Iowa Handshakes als „wichtiger als Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit oder emotionale Stabilität“. Sieben weitere Studien haben gezeigt, dass ein Handschlag die Qualität einer Interaktion verbessern und innerhalb von Sekunden ein höheres Maß an Intimität und Vertrauen erzeugen kann.

Wenn es natürlich gut geht. Aber allzu oft nicht. Wie stellen Sie dann sicher, dass Ihr Handschlag für Sie funktioniert, nicht dagegen? Befolgen Sie diese Schritte, um die wichtigsten Zutaten eines Gold-Star-Händedrucks zu lernen.

 

1. Seien Sie vorbereitet

Das Wichtigste zuerst: Stellen Sie in jeder Umgebung, in der Sie Menschen treffen, sicher, dass Ihre rechte Hand frei ist. Verschieben Sie alles, was Sie halten, frühzeitig auf Ihre linke Hand – Sie möchten nicht im letzten Moment herumfummeln müssen. Sie sollten auf jeden Fall vermeiden, ein Getränk in der rechten Hand zu halten, insbesondere wenn es kalt ist, da sich Ihre Hand durch die Kondensation feucht anfühlen kann.

 

2. Betrachten Sie Ihre Körpersprache

Denken Sie als nächstes daran, dass es bei einem Handschlag nicht nur um eine einzelne Aktion geht. Es steckt noch viel mehr dahinter. Wenn Sie sitzen, stehen Sie immer auf, bevor Sie jemandem die Hand schütteln. Wenn Sie stehen, halten Sie Ihre Hände aus den Taschen – sichtbare Hände lassen Sie offener und ehrlicher aussehen.

Schließlich halten Sie Ihren Kopf gerade, ohne ihn in irgendeiner Weise zu neigen, und stellen Sie sich der Person vollständig. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Augenkontakt haben und lächeln Sie warm, aber kurz (zu viel Lächeln kann dazu führen, dass Sie übereifrig erscheinen).

 

3. In Position bringen

Wenn Sie Ihre Hand zum Schütteln ausstrecken, halten Sie sie perfekt senkrecht, weder dominant (Handfläche nach unten) noch unterwürfig (Handfläche nach oben). Wenn Sie Zweifel haben, neigen Sie Ihren Daumen gerade bis zur Decke. Öffnen Sie den Raum zwischen Daumen und Zeigefinger weit, um einen optimalen Kontakt zwischen Daumen und Web zu gewährleisten (was für den idealen Händedruck sorgt).

 

4. Nehmen Sie Kontakt auf

Um den richtigen Kontakt zwischen Ihrer Hand und der Ihres Partners zu gewährleisten, halten Sie Ihre Handfläche flach – nicht hohl , wenn Sie zum Schütteln greifen. Nehmen Sie dann diagonal Kontakt auf. Versuchen Sie, Ihre Finger um die Hand Ihres Partners zu legen und sie einzeln zu skalieren, als würden Sie sich mit Ihrer Hand umarmen. Sie werden fast Ihren Zeigefinger am Puls der Zeit haben – fast, aber nicht ganz.

 

5. Schütteln Sie es

Sobald der vollständige Kontakt hergestellt ist, sperren Sie Ihren Daumen und drücken Sie ihn fest, ungefähr so ​​viel wie Ihr Partner. Schütteln Sie von Ihrem Ellbogen (nicht von Ihrem Handgelenk) etwa 2-3 Pumpen. Sie können einen Moment verweilen, wenn Sie besondere Wärme vermitteln möchten, dann loslassen und zurücktreten.

 

6. Übe oft

Hört sich nach viel an? Es ist, bis Sie den Dreh raus haben. Versuchen Sie, mit Freunden oder der Familie zu üben – Menschen, die Ihnen wirklich offenes Feedback geben , insbesondere vor einem Vorstellungsgespräch oder einer Networking-Veranstaltung. Diese Art der Übung macht wirklich den Meister und macht einen erstaunlichen Unterschied, wenn Sie neue Leute kennenlernen.

 

Handshakes zu vermeiden

Lassen Sie uns zum Schluss von den vielen Handschlagfehlern, die Menschen machen können, einige der schlimmsten Straftäter betrachten. Viele der Kunden, mit denen ich zusammengearbeitet habe, waren schockiert, als sie erfuhren, dass sie sich eines dieser Probleme schuldig gemacht hatten, ohne es zu merken, und verloren dabei Punkte mit jemandem, den sie beeindrucken wollten, bevor sie überhaupt ein Wort sagten.

 

Der tote Fisch: Dieser ist besonders häufig bei Frauen, aber vielleicht der schlimmste – eine schlaffe, leblose Hand, die ausgestreckt und kaum geschüttelt ist. Es ist die Art von Handschlag, die ein Meeting ruinieren kann, bevor es überhaupt beginnt.

 

The Knuckle Cruncher: Dieser Griff kann eine Demonstration des Machismus sein, aber er kann auch das Ergebnis einer Person sein, die sich ihrer (oder ihrer) Stärke wirklich nicht bewusst ist. Alternativ wurde einigen Frauen beigebracht, dass sie umso ernsthafter genommen werden, je stärker ihr Griff ist – und sie klemmen sich fest, als ob ihr Leben davon abhängen würde.

 

Die Dominante: In diesem Fall ist die Hand mit der Handfläche nach unten ausgestreckt – scheint subtil, vermittelt aber die Absicht, die Oberhand in der Interaktion zu haben.

 

Die Zweihand : Wir schließen diese traurige Liste mit dem klassischen Zweihand-Handschlag (auch als “Der Handschlag des Politikers” bekannt) – wenn Sie spüren, wie sich die linke Hand Ihres Partners Ihrer rechten Hand, Ihrem Handgelenk, Ihrem Arm, Ihrer Schulter oder Ihrem Hals nähert. Dies ist nur dann in Ordnung, wenn die Person, die Sie treffen, bereits ein guter Freund ist (und selbst dann würde ich es für die Zeiten reservieren, in denen Sie besondere Wärme vermitteln möchten).

 

Ich sage meinen Kunden oft, dass ihr erster Eindruck einen Schlag bekommt, egal wie teuer ihr Anzug, ihre Uhr oder ihre Aktentasche sind, wenn ihr Händedruck schlecht ist. Aber der richtige Händedruck kostet weit weniger und wird weit mehr für Sie tun, als ein Designeranzug jemals könnte.

 

Dies ist eine Adaption von The Charisma Myth: Wie jeder die Kunst und Wissenschaft des persönlichen Magnetismus von Olivia Fox Cabane beherrschen kann. Unter askolivia.com finden Sie Olivias Videoanweisungen für den perfekten Händedruck und weitere Geheimnisse zur Verbesserung Ihres Charismas.

 

Foto des Händedrucks mit freundlicher Genehmigung von Shutterstock.